拍打脸部，具有瘦脸等功效，但同时也能紧致皮肤，不能让脸部的皮肤松弛，在拍打时，一定要有规律，轻柔的来进行拍打，不能胡乱拍，经常拍打脸部，能促进脸部的毛细血管流动，加快血液血液循环，促进新陈代谢等。同时在平时要多注意自己的饮食用量，不能吃的太饱，在饭后一定要走路，否则就会增肥，一定要适当的来进行一些锻炼。