[回答] 每天轻轻拍打脸部不仅能够有效加快脸部血液的循环速度，让血液能够更快地将营养成分分享给细胞，还可以加快细胞当中二氧化碳以及其它一些没用的废物排出体外，让肌肤能够时刻保持在一个洁净的状态中。

[回答] 拍打脸部，具有瘦脸等功效，但同时也能紧致皮肤，不能让脸部的皮肤松弛，在拍打时，一定要有规律，轻柔的来进行拍打，不能胡乱拍，经常拍打脸部，能促进脸部的毛细血管流动，加快血液血液循环，促进新陈代谢等。同时在平时要多注意自己的饮食用量，不能吃的太饱，在饭后一定要走路，否则就会增肥，一定要适当的来进行一些锻炼。

[回答] 拍打肺部可增强心肺功能，提高肺气的宣发和速降，对咳嗽支气管炎，支气管哮喘，肺心病，心慌，嗓子痛，咽炎，口腔溃疡，有防治和恢复的作用，拍打方法是两手空心握拳，由轻到重左右交替拍打肺部，每天坚持拍打30分钟以上，同时需要注意的是一定要加强运动锻炼，避免受凉，调节好自身的情绪，避免过度紧张压抑，多与人沟通交流，疏解自身不良情绪，更加有利于身体健康。

[回答] 经常拍打脸部可以改善皮肤，改善皮肤松弛，通过拍打可以改善皮肤血液循环，使皮肤的弹性纤维增加，还可以改善脸的颜色，拍打脸部皮肤可以预防皮肤干燥。

[回答] 拍打脸部可以改善皮肤松弛的情况，改善血液循环，使脸部的毛细血管变的充盈，皮肤变得更加有光泽。还可以起到瘦脸、防止皱纹的作用。平时避免食用辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素。

[回答] 拍打肺部是有好处的，这是因为经常拍打胸部可以起到健肺的功能。生命在于运动，只有经常拍打，促进血液循环，通经活络，通调气血。拍打时候要注意力度，能感觉到舒服就可以，这是一种简单又实惠的健肺方法，另外经常到户外呼吸新鲜空气也能健肺。

[回答] 拍打肺部是有好处的，这是因为经常拍打胸部可以起到健肺的功能。生命在于运动，只有经常拍打，促进血液循环，通经活络，通调气血。拍打时候要注意力度，能感觉到舒服就可以，这是一种简单又实惠的健肺方法，另外经常到户外呼吸新鲜空气也能健肺。

[回答] 在闲暇无事的时候，经常用手拍打自己的肚子，能够起到按摩的作用，同时也可以减轻肠胃的负担，而且拍打肚子还能促进肠胃的消化和蠕动。如果吃了太多胀气的食物后，在拍打肚子的过程中，也能够改善症状，而且拍打肚子还能够减肥瘦身，能消耗局部的脂肪，但是在拍打肚子的时候一定不要太过力，不然会导致局部受伤，反而对身体健康不利。

[回答] 面部按摩的好处很多，可以经常在家里根据教学视频在家按摩，经常面部按摩可以增进血液循环，给组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行。

[回答] 可以促进脚底部位的反射区。可以调节组织器官的功能，使身体变得更加的强壮。拍打脚底还可以使脚底部位血液循环畅通，还可以促进新陈代谢。