[回答] 爬楼梯膝盖疼，出现这样的情况可能是因为关节炎，关节出现了损伤从而造成的。如果爬楼梯膝盖痛，建议可以贴一些治疗关节痛的药膏来进行缓解，但通常只能短暂的处理不能长久治疗，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药。

[回答] 多是因为有膝关节滑膜炎导致的，因为上楼梯的时候膝关节磨损会加重，并且需要周围的肌肉用力收缩，所以可以导致出现疼痛。可以做一下热敷和按摩，并且外用膏药，平时注意避免劳累，避免久站，不要长时间行走，适量运动。

[回答] 爬楼梯膝盖疼考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物是抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成，而迅速产生抗炎止痛作用。平时病人注意保暖。

[回答] 爬楼膝盖疼可能是因为患有关节炎引起的，还有可能是由于局部出现了劳损引起的。如果是患有关节炎引起的，可以遵医嘱口服活血化瘀或者是消炎的药物进行缓解，如果是出现了劳损的原因，可以通过热敷的方法来进行改善，还要多注意休息，减少关节磨损。

[回答] 不一定缺钙。需要进一步拍片检查和血沉风湿因子，类风湿因子检查确诊。疼痛严重时可以服用止痛药缓解症状。另外可以理疗，如果缺钙可以化验血清钙，服用上钙片就可以了，如果没有跌倒，摔伤的和劳累有关。

[回答] 应该是缺乏锻炼造成的。可以口服药物治疗，服用一周的时间，能达到不错的效果，适当规律的运动，注意保暖，有良好的生活作息习惯。

[回答] 爬楼梯膝盖酸软无力可能是由于髌骨软化导致的，往往是由于患者过度使用膝关节，或膝关节受凉，继而造成髌骨或股骨的相关关节软骨产生损伤。

[回答] 为了避免膝盖受伤，在爬楼梯前，要做好准备动作，稳住重心，把握重心切勿过早前移。爬楼梯前，先运动一下膝关节，锻炼时应量力而行。循序渐进。在爬楼梯前先换上舒适的鞋子。爬楼梯的正确姿势首先爬楼梯之前应该进行适当的热身动作，上楼时，身体要微微的前倾，跨步时手臂也随着身体来回的摆动，同时步伐要轻快，不要过于用力踩踏，避免伤害到关节和韧带。要坚持一定的频率，过快和过慢都不适合。

[回答] 日常生活中如果膝盖没有基础疾病，爬楼梯对膝盖一般是没有伤害的。如果是长时间的爬楼梯，膝关节屈伸活动过于频繁，导致软骨磨损、退变，甚至消失，引起骨头与骨头之间发生摩擦，最终导致关节的增生、钙化，关节间隙变窄，后期爬楼梯时会出现明显的疼痛以及活动受限等症状。

[回答] 爬楼梯确实是损伤膝盖的。在日常生活中，假如以一个人正常平地行走的标准，按照平地行走负重为100%，在爬楼梯的一瞬间可以达到膝关节内压力增高500%，最高可以达到600%。