[回答] 怀孕吃核桃的最佳时间是在怀孕的前三个月，因为在怀孕的前三个月是胎儿大脑神经发育的阶段，因此在孕早期可以适当的吃一些坚果之类的食物，可以有效的促进宝宝大脑神经的发育。在怀孕的前三个月还要避免发生夫妻生活，以免导致胎儿流产，并且还可以适当的服用一些叶酸。

[回答] 孕妇吃钙片的最佳时间多在饭后30分钟-1个小时，晚上人体不断的将钙排出旧的骨骼组织，在凌晨3点入睡之后速度最快，可以确保体内钙的指数更加稳定，但是不意味着睡前补钙效果一定好。因为从医学的角度而言，人的排钙的高峰是餐后的4-5小时。如果晚餐进食比较晚，比如晚上到8-9点吃饭，11点钟睡觉，在服用钙片后，排钙高峰时人已经熟睡，所以尿液储存在体内形成小晶石，久而久之会形成尿路结石。

[回答] 如果你确实想用的话，一般可以在怀孕中后期的时候适当的补充一下，因为这个时候宝宝的大脑发育比较快。女性的怀孕期间吃一些核桃可以有效的补充蛋白质，并且能够有效的促进胎儿的大脑发育，能够让宝宝变得更聪明，但是它的效果是微乎其微的，只能起到一定的心理上的作用。

[回答] 在早上吃早餐的时候适当的吃一些核桃是最佳时间，这个时候吃可以大大提高个人的早餐质量，改善三餐的营养比例。核桃滋补功效比较明显，但是也不要食用的过多。

[回答] 孕妇可以在三餐之间吃苹果，就是在上午10点左右和下午3、4点钟的时候可以吃苹果，这样有助于补充营养素，避免出现腹胀。苹果里富含丰富的锌和碘，不仅能够有利于孕妇后期分娩，还有助于胎儿健康和智力的发育。

[回答] 一般情况下是3到7个月之间吃是最好。也可以根据自己的身体状况来定量，不能一次性吃的太多，鱼胶的味有点特殊有可能对孕妇引起反胃，怀孕的时候饮食要均衡，多吃一些粗粮和清淡水果蔬菜如牛奶，鸡蛋，香蕉，苹果，甘蓝及时补充维生素会让胎儿发育更好。

[回答] 孕妇吃黑芝麻最好选择在早上。因为黑芝麻里油脂比较多，不容易消化，如果晚上食用会引起睡眠质量不佳。所以早晨吃比较好。孕妇食用黑芝麻有很多好处。可以补充叶酸，补钙，增强抵抗力。对胎儿头发生长也有一定的好处，对胎儿的智力发育也会起到有益的影响。

[回答] 孕妇吃燕窝的最佳时间是怀孕前三个月，也就是孕早期，这个时候胎盘还没有发育好，胎儿也正在剧烈分化，绒毛膜更发达，身体正处于全面生长时期，孕妇所需的营养物质很多，早晨空腹食用，隔15分钟再吃早晨，使燕窝营养可以得到吸收。晚上临睡前30-60分钟空腹食用。

[回答] 女性在整个孕期都可以吃核桃。核桃的营养价值非常高，能够促进胎儿的智力发育，生出的宝宝会更加的聪明。怀孕期间适量食用一些核桃，能够促进排便，帮助消化，缓解孕期便秘的现象。有的女性不喜欢吃核桃，但是为了宝宝更好的成长，每天可以食用2个核桃。

[回答] 孕期吃核桃从怀孕3、4个月开始吃比较好，在早餐到午餐之间，或者是在午餐和晚餐之间，每天4-5个核桃为宜。孕期吃核桃，有利于胎宝宝大脑的发育。