[回答] 可以使用冷敷的方法来进行治疗也可以使用消肿止痛和活血散瘀的药物来进行治疗。患者一定要多卧床休息，不要长时间站立或者是高强度锻炼，避免使病情加重一般情况下两个星期左右就可以恢复的，患者也可以使用局部热敷的方法来促进血液循环，减轻病情的发生。

[回答] 如果没有骨折就是软组织的损伤受伤，两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷，能够有效的缓解肿胀，减轻疼痛。抬高患肢，避免过度下垂，避免长时间站立行走。

[回答] 首先要在14小时之内采取冷敷的疗法，用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。24小时之后采取热敷的疗法，促进血液循环，需要半个月上下的时间才能恢复，不要操之过急。

[回答] 可以口服舒筋活血的药物，或经常用热水袋敷，促进局部的血液循环，可以消散得快一点。考虑是由于皮下出血和局部软组织损伤引起的淤青可等症状。

[回答] 腿磕到以后会造成淤血，血液循环不畅，引起发青，疼痛肿胀的症状，以后，先冷敷，消除皮下出血24小时后热敷，促进局部淤血吸收，等到两周左右，这些淤青会逐步吸收消失。

[回答] 腿磕紫可以在24小时以内进行受伤部位的冷敷，从而起到减少内部出血的作用，然后在24小时以后进行热敷，配合使用一些活血化瘀的药物。适当抬高患处，这样有利于消肿。

[回答] 腿外伤出现肿胀，如果单纯的软组织损伤，24小时内可以冰敷消肿止痛，过了24小时可以热敷活血化瘀，局部可以喷雾剂药物治疗。

[回答] 腿摔伤容易引起软组织损伤，内出血肿胀淤青，可以冷敷患处，避免肿胀加重。严重的可引起骨折骨裂的发生可以去医院骨科就诊，给予相关专科检查，拍片检查确诊有没有骨头损伤，如果骨头损伤没有明显移位可以石膏固定保守治疗，如果骨折有明显移位需要手术复位固定。

[回答] 腿撞青了可以通过口服活血化瘀，消肿止痛的药物来治疗。在用药治疗期间可以食用热毛巾或者是热水袋来进行局部热敷，能够促进局部的血液循环，减少淤青的发生，在用药治疗期间，尽量避免大幅度运动，要及时休息，能够促进患处快速的恢复，减少身体带来的疼痛。

[回答] 一般都是外伤导致的皮肤局部淤血造成的，如果皮肤没有破损的话，24小时以内可以局部冷敷，超过24小时局部热敷。排除有没有骨折的情况。在这期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，适当的增加营养。