[回答] 可以通过局部的热敷来进行缓解。每天晚上睡觉之前最好把肢体抬高，避免过度的下垂，以免导致血液循环不通畅，严重的情况下还会导致肿胀的情况，如果不放心的话，可以去医院做一个相关的检查，看看有没有骨折的情况，大部分骨折的可能性不是特别大，一定要加强局部的保暖，不要做一些剧烈的运动。

[回答] 腿撞青撞紫了排除骨折的情况下可以使用红花油进行按摩有效的促进淤血的吸收。平时的生活当中缺乏维生素c以及血小板减少导致的毛细血管破裂，也会出现腿部碰撞之后发青发紫，可以多吃一些富含维生素的食物，尽量避免患肢的活动以免引起病情的加重，发生二次的伤害。

[回答] 腿被撞肿了要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果仅仅是软组织的损伤，应该没有太大的问题。如果有骨折，并且骨折错位比较明显，需要积极的进行手术治疗，手术切开复位内固定也有利于消肿。如果仅仅是软组织的损伤，在受伤数天之内需要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位。

[回答] 腿被撞肿了要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果仅仅是软组织的损伤，应该没有太大的问题。如果有骨折，并且骨折错位比较明显，需要积极的进行手术治疗，手术切开复位内固定也有利于消肿。

[回答] 腿摔伤容易引起软组织损伤，内出血肿胀淤青，可以冷敷患处，避免肿胀加重。严重的可引起骨折骨裂的发生可以去医院骨科就诊，给予相关专科检查，拍片检查确诊有没有骨头损伤，如果骨头损伤没有明显移位可以石膏固定保守治疗，如果骨折有明显移位需要手术复位固定。

[回答] 腿磕青了，要到医院去完善检查，明确有没有骨折以及骨折的具体程度，如果具有骨折还是要进行手术治疗。如果没有骨折就是软组织的损伤受伤，两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷，能够有效的缓解肿胀，减轻疼痛。

[回答] 可以使用冷敷的方法来进行治疗也可以使用消肿止痛和活血散瘀的药物来进行治疗。患者一定要多卧床休息，不要长时间站立或者是高强度锻炼，避免使病情加重一般情况下两个星期左右就可以恢复的，患者也可以使用局部热敷的方法来促进血液循环，减轻病情的发生。

[回答] 如果没有骨折就是软组织的损伤受伤，两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷，能够有效的缓解肿胀，减轻疼痛。抬高患肢，避免过度下垂，避免长时间站立行走。

[回答] 首先要在14小时之内采取冷敷的疗法，用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。24小时之后采取热敷的疗法，促进血液循环，需要半个月上下的时间才能恢复，不要操之过急。

[回答] 腿部外伤以后，早期可以应用冰袋冷敷或者冷水湿敷，通过这些方法可以减少局部炎性渗出，从而起到消肿的作用。如果肿胀比较明显，可以采取外用药物进行治疗，如果出现疼痛症状也可以使用消炎镇痛的药物进行治疗。