[回答] 酸奶加香蕉不可以减肥，把酸奶和香蕉拌在一起吃，能起到的作用就是改善肠胃蠕动，促进排泄，但是难以达到减肥的目的，并且这些食物吃多了一样可以让身材发胖，不会减肥的。

[回答] 酸奶加香蕉可以减肥。酸奶中含有益生菌，可以调节肠胃功能，促进消化，牛奶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速肠道内毒素垃圾的排出，二者一起吃，可以润肠通便，减肥瘦身。

[回答] 香蕉加酸奶有的减肥效果，只是间接的起到了减肥的作用，如果是容易胖的体质进行减肥，不要选择香蕉，因为香蕉容易转化成肝糖原，香蕉有增强饱腹感与排出宿便的作用。

[回答] 香蕉酸奶具有一定的减肥功效，香蕉可促进肠胃蠕动，摄入后具有饱腹感，可减少热量的摄入。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够调节体内菌群平衡，促进肠道蠕动。

[回答] 香蕉酸奶减肥是真的，减肥的基本就是畅通，而香蕉亦可润肠、通便。早餐牛奶一定要喝。一定要经常清清肠一旦发现长了肉肉，可以在一个没有饭局又不太忙的日子试试酸奶清肠法：一天喝上7、8袋酸奶，乳酸菌有加快胃肠蠕动的作用，喝了酸奶以后不要再吃其他食物。坚持运动，香蕉酸奶减肥法也要坚持的。

[回答] 可以减肥。牛油果含有丰富的消化酵素，将脂肪分解为脂肪酸和水，能降低胆固醇水平。不容纤维含量高，促进肠蠕动，预防便秘，有利于毒素及时排出，所以牛油果可以减肥。牛油果热量高不宜多吃。牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素促进女性荷尔分泌，有助于胸部发育，防治变形。另外牛油果对肝脏还有保护作用。

[回答] 香蕉加醋加黑糖，每天喝一定的量，有一定的减肥作用。因为醋中含有醋酸、柠檬酸等物质进入体内以后，可以分解脂肪等物质，增加代谢。可以直接喝醋香蕉和黑糖的混合物，也可以在饭前或饭后用开水稀以后喝。如果有胃部疾病的人可以在饭后喝，减少对胃的损伤。

[回答] 香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。

[回答] 该方法碳水化合物和能量的摄入都少，有一定的减肥效果。香蕉酸奶减肥法是利用香蕉润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便的功能，同时结合酸奶减肥功效的一种饮食减肥法，香蕉长期空腹食用对胃酸分泌不利，也会影响消化。因此，此方法不是长期使用的减肥方法。

[回答] 香蕉火龙果拌酸奶不能起到减肥，而且香蕉不要和酸奶一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸会和蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。而且酸奶和香蕉在一起吃会产生致癌物。