[回答] 荷叶茶加水后马上就可以饮用，只能冲泡一次，再次冲泡，则无滋无味了。荷叶茶非常容易溶于水，不像普通的茶叶那样，要泡几分钟到十几分钟才可饮用，喝完后还可以继续加水泡，而荷叶茶则不同。

[回答] 荷叶茶冲泡最简单，而且荷叶茶非常容易溶于水，不像普通的茶叶那样，要泡几分钟到十几分钟才可饮用，喝完后还可以继续加水泡，而荷叶茶则不同，荷叶茶加水后马上就可以饮用，一般只能冲泡一次，再次冲泡，则无滋无味了，也没有什么效果可言。

[回答] 三七粉的服用可以每次选择5克左右，泡入200~300毫升的开水，搅拌放凉之后饮用。一天服用三七粉不要超过10克。你也可以使用三七粉和白粥搅拌之后服用。三七粉具有活血止血，化瘀止痛，补虚抗疲劳的作用。它能够降血脂，抗氧化，降血糖，治疗多种气滞血瘀的疾病。

[回答] 山楂荷叶茶既能减肥瘦身，又可以降脂利尿。山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以预防心血管疾病、增强机体免疫力。荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。二者搭配不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，还可以预防脂肪肝。可以将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁， 加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

[回答] 荷叶茶是一种保健茶，不仅具有清热祛火的功效，清理肠胃的效果，在干燥的秋冬季节喝一些荷叶茶，还能够起到滋肝润肺的功效，并且对于身体肥胖的人也能够起到降脂的效果。患有三高的人可以适当的喝一些荷叶茶，能够有效的清除体内的油脂，还可以帮助降血压。

[回答] 早上可以空腹喝蛋白粉，对胃黏膜没有什么刺激，也有利于胃肠道的吸收。如果在晚上睡前半小时以前，也可以喝蛋白粉，有的时候在进行体育锻炼后，一小时之内喝蛋白粉的效果也不错。

[回答] 首先用蒲公英根泡的水要趁热喝，不能让其温度凉下来，凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服，甚至是拉肚子。一些体质比较敏感的人群，在喝了蒲公英根茶水之后会有过敏、全身痉挛或者是荨麻疹的症状。

[回答] 蜂蜜水晚上喝效果比较好，蜂蜜能够起到润肠通便，润肺止咳的作用，蜂蜜的营养价值也非常的高，如果是血糖偏高的人最好不要喝蜂蜜水，很有可能就会导致病情的加重，蜂蜜水的味道也特别甜，一定要选择真正的蜂蜜水，真正的蜂蜜水价位可能稍高一点。

[回答] 蒲公英是晒成干的之后再进行泡水喝，这样就能够有很好的降火等养生功效了。蒲公英对于身体的很多方面都有不错的保养治疗效果，可以根据自己的身体情况来使用蒲公英。需要注意的是，如果身体上是属于寒性的体质，那么在喝蒲公英水的时候要注意，否则是会让寒症加重的。

[回答] 蜂蜜水尽量在早上的时候喝，这样可以很好的防治便秘的情况。但是蜂蜜尽量不要放太多，因为蜂蜜含糖量比较高，这样可能会导致患者出现糖尿病或者是高血糖的情况发生。患者晚上喝蜂蜜水后应该活动一段时间在睡觉，防止血液粘稠度升高和心脏功能异常。