[回答] 月经是女性的正常生理现象，而在月经期间，身体与平时可有很大的差别，容易出现机体抵抗力下降，有些需要吃的食物需要忌口，巧克力可以说是大部分女性都喜欢的食物，在经期的时候是可以适量吃巧克力的，但不宜多吃，巧克力增加血液循环，减缓平滑肌的收缩，巧克力本身含有咖啡因，对于女性月经期间的轻微头痛也有缓解作用。所以女性在月经期间可以适量吃巧克力。

[回答] 女性来月经的期间，饮食上要特别的注意。巧克力含有儿茶酚胺、咖啡因，可能会影响体内荷尔蒙的分泌，使荷尔蒙的分泌失衡，造成女性在经期中加重了经期的烦躁和乳房疼痛的情况，所以要少吃巧克力。

[回答] 月经期间还是不要食用巧克力的，避免引起神经兴奋性增强，导致内分泌异常。月经期间，盆腔处于充血状态，子宫内膜剥脱出血，同时会影响到整个消化功能，包括机体的免疫力，都是处于一个比较弱势的状态，巧克力可以提供能量，同时提供大量的营养物质但是巧克力本身有含有大量的咖啡因的成分，容易引起神经兴奋，影响内分泌。

[回答] 月经期间，不要吃巧克力，因为月经期间体内雌激素减少，这往往会导致月经期间失眠。如果还要再吃巧克力，它会引起兴奋并加重失眠。

[回答] 女性来月经的期间，饮食上要特别的注意。巧克力含有儿茶酚胺、咖啡因，可能会影响体内荷尔蒙的分泌，使荷尔蒙的分泌失衡，造成女性在经期中加重了经期的烦躁和乳房疼痛的情况，所以要少吃巧克力。巧克力也有一定的缓解痛经作用。

[回答] 女生来大姨妈可以吃巧克力。能够增加自身的能力，女生在来大姨妈的时候身体特别的虚弱，一定要跟上营养，可以喝点红糖水，能够促进月经血的排出，卫生间也要及时的更换液，注意下体的卫生，每天都要用温水进行清洗，内裤也要及时的进行更换。

[回答] 月经期间，最好不要吃巧克力，因为月经期间体内雌激素减少，这往往会导致月经期间失眠。再吃巧克力，会引起兴奋并加重失眠。因此，月经期间不要吃巧克力。此外，月经期间不允许饮酒，这很容易导致肝脏解毒酶的减少并导致醉酒。

[回答] 月经期不仅仅可以吃羊肉，而且还可以多吃羊肉。羊肉含有较高的蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，多吃羊肉肯定有好处。羊肉属于温补的药物，月经期尤其不能受寒。

[回答] 来大姨妈是可以吃海带的，海带具有很好的利尿消肿、润肺化痰的作用。经期可以放心食用，不用担心。但是一次性不要吃太多，容易造成胃肠道的负担，注意养成良好的生活习惯，经期不要熬夜，规律饮食。

[回答] 来大姨妈是可以吃龙眼的，龙眼当中含有很丰富的营养物质，同时具有益智补脑、安心宁神、补气血的作用，对于补充大姨妈期间丢失的气血有很大的帮助，但是不要一次性吃太多容易上火。