[回答] 戴眼罩睡觉并不好，因为本身这个眼罩就是有一定的弹性，往往会对眼球造成一定的压迫，导致眼睛的变形，同时也会导致晶状体变形，导致看东西模糊，所以不要睡觉戴眼罩，还是处于自然状态的睡眠对眼睛是最好的。因为一旦造成眼睛的损伤，或者是造成器质性的损坏，恢复起来比较麻烦。

[回答] 饱餐后不能马上睡眠的。睡眠时候，运动量下降，对能量的消耗减少，饱餐后睡眠，容易导致肥胖的发生。饱餐后应该注意适量运动，通过运动促进胃肠道的蠕动。如果饱餐后马上睡眠，胃肠道蠕动慢，会影响到消化和吸收功能。饱餐后不能做剧烈运动，剧烈运动，也会影响到胃肠道功能。饱餐后可以做适度的散步运动，然后在睡眠。

[回答] 如果患者有颈椎病，颈椎不太好，可以使枕头稍微低一点，可以买乳胶枕或者颈椎枕，对于颈椎都有很好的帮助。但是睡觉完全不用枕头不太合适，会使头的位置太低，可能会引起头晕等不舒服的感觉，所以睡觉使用枕头比较好，当然枕头也不能太高，太高对于颈椎不好。

[回答] 青霉素对身体是没有害处的，是分子中含有青霉烷，能破坏细菌的细胞壁并在细菌细胞的繁殖期起杀菌作用的一类抗生素，青霉素是很常用的抗菌药品，但每次使用前必须做皮试，以防过敏，过多使用会导致机体免疫力低下。

[回答] 是对身体有害的，槟榔吃多了容易导致牙结石，还会导致消化不良，影响营养的吸收，容易造成营养不良，会刺激胃黏膜，严重者还会导致胃穿孔。

[回答] 灰指甲对身体一般是有害的，因为在患上后灰指甲后，很有可能会导致指甲的颜色出现发黄的情况，还会出现疼痛的状况，也会影响到美观。灰指甲多数是由于真菌感染的原因，在治疗的时候需要按照医生的吩咐采取抗真菌的药物进行治疗，平时还要注意指甲部位的清洁卫生。

[回答] 适量的捐血对患者的身体是没有害处的。献血可以帮助促进患者骨髓的再生，有利于维持患者的身体健康。献血的时候一定要适量，不要过量，否则会引起患者出现头晕的情况。

[回答] 有些中药的刺激性是比较大的，经常服用的话有可能会损伤胃黏膜，导致消化吸收功能下降，容易产生腹泻以及消化不良的问题。中药会有一些相克的食物。在服用中药的时候，如果想要清内热的话，那么就不能够在吃热性比较大的食物，而有的中药寒性比较大，经常服用也有可能会造成我们体寒。

[回答] 减肥类的药物目前来说，国家批准的这些药物，曾经包括中枢类的减肥药和外周型的减肥药两种。中枢性的减肥药目前基本上已经被国家明令禁止，不建议大家食用。而常用的这个外周类，就是奥利司他外周型的减肥药，主要是抑制肠道脂肪酶的活性，它是脂肪酶的抑制剂，减少脂质在肠道的吸收。这一类的药物不进入血液，对于我们来说没有太大的伤害，但是还是应该在专业的医生或者药师的指导下来服用比较安全。建议大家应该到正规的医院就诊，检查以后再服用这一类的药物。

[回答] 睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压。在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合，在侧卧睡眠时，每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。