[回答] 人流后满月后可以进行健身运动。流产后要注意休息，注意保暖，忌食生冷和辛辣刺激性食物，不能够弄凉水，休息大概半个月到一个月，来一次正常月经之前不能够同房，否则容易引起上行感染，导致子宫内膜炎和输卵管炎。

[回答] 流产后半年或1年，子宫内膜完全修复好后才可以要孩子。流产1月后可以开始性生活，但需采取避孕措施，直至子宫内膜修复完整后，以免再次怀孕损伤子宫，增加流产风险。

[回答] 人流一个月后才可以同房。人工流产对子宫颈和子宫内膜有一定的损伤，修复是需要一定时间的。此时人的抵抗力比较低，如果同房过早可能会导致感染，从而引发阴道炎，盆腔炎和子宫内膜炎，甚至不孕。

[回答] 人工流产以后，大概一个月左右卵巢功能就恢复正常。所以人流术后基本上都是在一个月左右就会来月经。人流以后一个月之内要注意避免性生活，预防感染。另外如果发生了性关系，一定要注意避孕。不然就有可能再次妊娠。

[回答] 你好，如果做了人流手术想再次备孕，至少要等半年或一年之后再进行备孕是比较好，并且在备孕前一定不要再口服任何药物，可以夫妻双方同时到正规的生殖科进行就诊，这些全面的检查再进行备孕，以及在怀孕前三个月可以适当的口服叶酸，能有效的防止胎儿畸形出现的。

[回答] 人流后至少要三个月以后才可以再要孩子，做完人流手术以后子宫可能会受到损伤，可能需要三个月或者是更久的时间，才能够完全的恢复，因此如果想要怀孕的话，最好可以等的时间久一点。而且在做完人流手术以后，还要注意局部的卫生，一个月内不可以有性生活。

[回答] 最好隔三个月再备孕，否则有可能发生胎儿畸形。在怀孕前的三个月服用小剂量叶酸片，一直服用到孕后三个月，可以预防胎儿畸形。女性每一个月都可以排一次卵，卵子排出后能存活48小时。

[回答] 清宫后半年可以备孕怀孕。由于在清宫的时候，是用刮匙直接在子宫腔内，将残留组织或者内膜刮出，所以会损伤子宫内膜。因此为了让子宫内膜完全修复，所以通常在清宫后半年，再进行备孕怀孕，这是因为子宫内膜修复的时间比较慢。

[回答] 戒烟最好是在一年以后。不要抽烟，抽烟对身体是不好的，有可能会出现肺部的疾病，而且抽烟过重的话，会精子活动量的不好，导致出现精子活动量降低的情况。最好是不要长时间的抽烟，抽烟可能会导致孩子出现畸形的情况，在备孕期间尽量补充叶酸片。

[回答] 从末次月经第一天开始算，怀孕40天后可以做流产，当然这种算法不一定准确，应该40天后做彩超，看孕囊大小，若是孕囊在2.0cm以上，原则上就可以做流产了。另外若是孕囊太小，尽量不要做流产，待复查。