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怎样做月子餐冬瓜腐竹鲫鱼汤
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
冬瓜腐竹鲫鱼汤做法，首先鲫鱼去内脏洗净，用适量盐腌30分钟。然后热锅热油，下鲫鱼两面煎下，放入适量料酒去腥，接着倒入开水放入葱段煮5分钟，再放入冬瓜片煮至鱼汤变成白。最后放入腐竹煮5分钟即可，出锅时加入盐调味。
孕妇鲫鱼汤怎么做好喝
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
鲫鱼洗净，锅里放少量的油，调大火把鲫鱼放锅里两面各碱一分钟放一勺料酒去腥，加入适量的水煮，加入适量的盐，往里放两片生姜，香葱不要切打个结跟生姜一起放，等汤煮好在把葱捞起来不要了，可以根据口味放点白豆腐，或猪瘦肉，这样味道会更好。
鲫鱼汤的做法孕妇喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
炖鲫鱼汤时，将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段，锅中放少量的油加热至七八分热，将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄，放入清水用大火烧开，再用温火煮冻20到30分钟左右，放入少量的盐、葱、姜调味即可。鲫鱼含有丰富的、容易消化的优质蛋白质，同时含有优质脂肪酸、糖类、维生素a、b族维生素及尼克酸等营养素。怀孕期间经常食用鲫鱼汤，可以补充营养，增强抗病能力。
番茄鲫鱼汤孕妇能吃吗？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
番茄鲫鱼汤孕妇是可以喝一些的。鲫鱼汤里面含有丰富蛋白质，西红柿含有番茄红素，对身体都是有一定的益处。在怀孕期间应该多吃些新鲜的水果蔬菜，均衡营养，多吃一些富含膳食纤维的食物，可以很好的防止便秘的，一定要养成良好的生活作息。
孕妇清炖鲫鱼汤的做法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇清炖鲫鱼汤的做法是把杀好的鲫鱼洗干净，然后在锅里放点油，在煎鱼的时候一定要少放油，放上葱段和姜片，用大火煮熟了以后再转成中火慢慢的炖。营养是有顺气治疗脾胃的效果，还可以利尿和消除肿胀，可以消除体热和解毒。
孕妇可以喝鲫鱼汤吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇当然可以喝鲫鱼汤，因为鲫鱼具有补中益气健脾的效果，而且富含优质蛋白，有助于增加孕妇身体的营养，更加有助于胎儿的发育。在怀孕期间，女性应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜和新鲜的肉类食物。而且应该做到饮食均衡，这样才能保证胎儿的发育。对于腌制食物、烟酒以及浓茶，要禁止食用，孕期要记得补充叶酸以及钙质。
孕妇吃的鲫鱼汤的做法？
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇吃的鲫鱼汤的做法是，将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段，锅中放少量的油加热至七八分热，将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄，放入清水用大火烧开，再用温火煮冻20到30分钟左右。
如何炖鲫鱼汤给孕妇吃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
鲫鱼中含有丰富的蛋白质，对于人体的弹力纤维构成有很好的作用，在做鲫鱼汤的时候一定要油温热到七八成的时候，下鱼两面煎至金黄，然后在添汤，才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来，熬出来的汤又香又白，加少量的盐就可以了。
孕妇喝的鲫鱼汤怎么熬
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇喝的鱼汤一定要清淡为主，不要放太多的调料，要多放一些姜葱这样可以减少过敏的现像。可以选鱼头来煲汤，因为鱼头含有的油脂比较充分，一定要小火煲汤为好。
孕妇喝的鲫鱼汤怎么熬？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
将鲫鱼宰杀并清洗干净后备用。木瓜洗净去皮去核，切片备用。煎锅中放入油热至七成熟时，将鲫鱼放入正反两面煎至微黄，加入水适量烧开后用温火炖煮20分钟，煮至5到10分钟左右加入切好的木瓜、红枣、以及豆腐等。
已经到底了