[回答] 可以在饭前服用，平常可以多吃一些含锌的食物，多吃坚果类的食物，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要喝碳酸饮料。也还可以在饭后服用，饭后服用副作用很少，吸收效果也是相对不错的。

[回答] 补锌白天吃比较好，白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌应该是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素，补锌的话可以促进人体的生长发育。维持人体正常食欲。

[回答] 补锌在儿童时期好。补锌需要在餐后，避免空腹口服时对胃肠道黏膜影响较大，补锌时要使用单纯的锌剂，不主张与铁、钙等其他营养制剂同时口服，避免影响锌的良好吸收。

[回答] 宝宝补锌6个月后吃，6个月后出现一些症状，如食欲的下降、生长缓慢、免疫力下降等情况，可以去医院检测，确认锌缺乏后进行补充，千万不要盲目补充。

[回答] 小孩补锌在吃过饭以后，避免空腹口服时对胃肠道黏膜影响较大，使儿童出现不舒服感。人体摄入的锌，需要依靠维生素C促进其良好的吸收，所以补锌的儿童多摄入新鲜蔬菜水果等。

[回答] 宝宝出生6个月以内，是不需要补充的，母乳内的锌含量就够了，但这一阶段母乳中的锌含量会急剧下降，所以6个月后就需要添加适当的辅食来增加对锌的需求。如果是吃奶粉的宝宝，因为不同的奶粉，其锌的含量也不同，时间可能会有浮动，但是到了一定月龄后也要开始注意了。

[回答] 母乳喂养的宝宝在适当年龄，合理引入其它食物为其提供平衡的膳食，充足乳类。每周为儿童提供1-2次动物肝脏、菌类食物等，就可以满足儿童生长所需，不必另外补充锌剂。6个月内不需要补锌，6个月后出现缺锌症状，如食欲的下降、生长缓慢、免疫力下降等可以去医院检测，确认锌缺乏后进行补充，千万不要盲目补充。

[回答] 宝宝补锌一般是在白天、在午饭前，此时的肠胃吸收能力最强，补锌其实在饭前服用效果是最好的。但由于大多数补锌产品都有一定的副作用，也可以在饭后服用，以免减少副作用的影响。

[回答] 给儿童补锌可以选择在早上吃完锌之后，可以带儿童去光照充足的地方活动，这样有力锌的吸收，但是要特别注意的是，补锌前一定要先给儿童吃饭，不要空腹去喝锌，这样会刺激到肠胃，容易肠胃不适。

[回答] 宝宝补锌一般是在白天、在午饭前，此时的肠胃吸收能力强的，补锌其实在饭前服用效果是好的。但由于大多数补锌产品都有一定的副作用，也可以在饭后服用，以免减少副作用的影响。