[回答] 生姜是一种药食两用的植物，生姜涂抹脚底每次在涂抹的时候，一般是需要五分钟左右的时间，最好是长期坚持效果更好。而且通过生姜涂抹脚底，不仅能够加速脚底的血液循环，同时还有助于抑制细菌的生成，所以能够改善脚臭。

[回答] 平脚底长时间跑步或者步行的时候，容易发生脚痛。平脚板因为足弓贴近地面，所以长时间行走运动会有疼痛感。通常不影响生活的情况下是不需要治疗的，平时要注意不要让足部太疲劳就好。

[回答] 生姜抹脚底可以起到刺激穴位的作用，促进水液回流，减轻下肢水肿，固摄中焦，止泻。生姜之后抹在脚心涌泉穴上可以刺激人体肾经，促进外流的水液回流，减少下肢的水肿，也可促进心肾相交，是渗水能够与心火相交通。

[回答] 大量进食生姜能够促睡眠，使人处于镇静状态，也因此，当出现出血性疾病如流鼻血、月经过多、血尿等情况时，因为人处于睡眠状态，凝血系统的作用也会因此而大打折扣。

[回答] 生姜擦脸可以局部的消除痘印儿，也可以增加脸部的血液循环，还具有杀菌消炎的作用，而且还能够抗衰老，防止晒斑的出现。所以平时可以用生姜片来擦脸，在一定程度上能够起到护肤的作用，但是如果属于是过敏体质，最好不要用生姜擦脸，以免给身体带来不良的影响。

[回答] 生姜放脚底可以促进脚底部的血液循环，改善疲劳。能缓解失眠，还能增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止脂肪堆积和便秘。

[回答] 生姜抹脚底可以起到刺激穴位的作用，促进水液回流，减轻下肢水肿，固摄中焦，止泻。生姜之后抹在脚心涌泉穴上可以刺激人体肾经，促进外流的水液回流，减少下肢的水肿，也可促进心肾相交，是渗水能够与心火相交通。

[回答] 生姜擦脚底对人体来说是有很多好处的，如果每天晚上睡觉之前使用生姜擦一下脚底，有助于加速人体的血液循环，提高身体免疫力，并且是用姜擦脚底还能够治疗遗精，梦遗和滑精等症状。

[回答] 生姜抹脚底可以起到刺激穴位的作用，促进水液回流，减轻下肢水肿，固摄中焦，止泻。生姜之后抹在脚心涌泉穴上可以刺激人体肾经，促进外流的水液回流，减少下肢的水肿，也可促进心肾相交，是渗水能够与心火相交通。

[回答] 生姜放脚底可以促进脚底部的血液循环，改善疲劳。能缓解失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、四肢无力、腰膝酸软、手脚冰凉、舌苔厚白、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。还能增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止脂肪堆积和便秘。具有扩张血管，增加心肌收缩能力，预防心脑血管疾病，冠状动脉硬化等作用。还有增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增加体质的作用。