[回答] 对于髌骨软骨的治疗，主要集中在生活行为的改善以及配合一些营养关节软骨的药物，首先要避免大范围的剧烈运动，其次要注意保暖，还要注意尽量不要做引起膝关节疼痛的动作，除此之外还要控制体重，因为体重过大容易加速关节软骨的磨损。

[回答] 髌骨软化应该要进行散风祛湿治疗，患者可以适当的口服中草药物，同时再进行针灸或者按摩、理疗等。但是应该要多加注意休息，不可过度的负重，对于病情比较厉害的，需要进行手术治疗。需要根据髌骨的病变，适当的选择合适的手术，比如软骨切削、髌骨成形术、髌骨切除手术等可以控制疾病发展。

[回答] 髌骨软化主要锻炼股四头肌，通过直腿抬高运动可以加强股四头肌的肌力。髌骨是股四头肌力量的支点，对于大腿的力量来说，有非常重要的作用。当髌骨软化后，髌骨发生退行性病变，并导致股四头肌无力及萎缩。所以股四头肌的功能锻炼对于延缓髌骨软化极为重要。髌骨软化后需要积极进行治疗，严重的会导致股骨髁关节软骨损伤，后期会导致骨性关节炎的发生。

[回答] 早期的髌骨软化症需要通过散风祛湿来治疗，可以适当的喝一些中成药物，同时进行针灸，注意休息，避免负重，如果严重的话，需要考虑手术治疗，根据髌骨的病变适当的选择合适手术，比如软骨切削，髌骨成形术，髌骨切除术等等。

[回答] 进行股四头肌收缩练习，患者仰卧，尽力伸膝，用力压床面，能感觉到大腿肌肉绷紧，15秒后放松，进行夹球训练，坐位，将以皮球夹于两大腿北侧，逐渐夹紧至自己能承受的最大限度，保持15秒，也可以、通过特殊的锻炼来增加下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般股四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。

[回答] 可以使用祖师麻片、芬必得、氨基葡萄糖等药物来进行治疗和改善，用姜片直接贴敷的方法也是能够有非常不错的治疗和改善效果。在生活中要多注意保养。也可以采用贴膏药的方法来进行治疗，效果也是比较不错的。不要让身体感觉到太劳累，否则对于身体健康非常的不利。

[回答] 髌骨软骨软化可以进行手法按摩治疗，保持仰卧平躺，首先用手掌轻柔地按压在髌骨上做研磨动作，以不疼痛为标准进行10分钟之内的按揉，然后使用其他的手法放松髌骨周围的软组织以减轻髌股关节的压力，再将按摩范围扩大到整个膝关节的周围。

[回答] 注意休息，减少下蹲，爬楼梯等引起髌骨摩擦的活动，症状严重者可以手术治疗，石膏外固定等方式治疗，同时吃点活血化瘀，消炎止痛药髌骨软化症是可以治.愈的，髌骨软化症的治.疗方法自我锻炼也很重要。

[回答] 锻炼膝关节最好的方法是在平躺后做动作，例如两腿交替向上抬，腿伸直并抬高或是做骑自行车的动作。腿伸直抬高的动作主要是平躺，双腿伸直抬高15到30度，这个姿势保持一分钟左右。两腿交替上抬是在平躺时，双腿伸直轮流抬起，每次抬腿时坚持3到5秒，每天可以做2到3组，每组可以做15到20下。

[回答] 髌骨软化可能是和化疗有一定关系，另外还可以使用非甾体抗炎药以及强的松龙关节腔内封闭等办法来改善症状，同时还可以使用康复训练来帮助恢复。在日常生活中要多食用补骨养血的食物来缓解症状，在日常生活中尽量不要参加太剧烈的活动，同时还要注意局部的保暖。