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晚上吃洋葱能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可能会,洋葱里面含有矿物质、硫化物、檞黄素和谷胱甘肽等物质,所以洋葱是有一定的减肥作用的,而且多吃洋葱不仅可以起到减肥的作用,而且可以改善便秘,改变肤质,降低血糖、清血排毒等症状。
晚上吃洋葱减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃洋葱确实有一定的减肥功效。洋葱是一种常见的蔬菜,里面含有大量的挥发油、纤维素,摄入体内之后可以刺激肠道内消化液的分泌,从而起到润肠通便的作用,而且其中的纤维素可以加速肠道内胆固醇的排出,可以降低血压、降低血脂,所以减肥人群可以适量的吃一些洋葱。
晚上吃洋葱能帮助减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 什么时候吃洋葱都是有减肥效果的,洋葱中含有的S-甲基半胱氨酸亚砜和磺脲丁酸,可以促进细胞对糖的利用,增加糖的消耗,减少糖分转换成脂肪的量。但也应适量的食用洋葱,因为吃多了对胃不好,减肥要运动和饮食结合。
吃洋葱能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃洋葱确实可以起到一定的减肥功效。洋葱本身属于一种辛辣刺激的食物,适量的吃一些洋葱可以有效的促进血液循环,从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动,加速身体内胆固醇代谢物的排泄,从而起到一定的减肥功效。
吃洋葱能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃洋葱确实可以起到一定的减肥功效,适量的吃洋葱可以有效的促进血液循环,从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动,加速身体内胆固醇代谢物的排泄,从而起到一定的减肥功效。平时可以选择直接把洋葱煮熟之后食用,这样可以吸收其中的纤维素,又不会过度的刺激胃肠。
吃洋葱能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以。洋葱是常见的蔬菜,含有大量的挥发油、纤维素,摄入体内之后可以刺激肠道内消化液的分泌,从而起到润肠通便的作用,而且其中的纤维素可以加速肠道内胆固醇的排出,可以降低血压、降低血脂,所以减肥人群可以适量的吃一些洋葱。
洋葱能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 合适的烹饪方式可以起到一定作用,洋葱中含有纤维素,这种物质对人体内的胃肠道的肌肉的运动作用有刺激性的作用,可以帮助人体缓解便秘的症状,排出多余的代谢废物。
每天吃洋葱真的能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天吃洋葱是可以起到一定的减肥功效。洋葱本身属于一种辛辣刺激的食物,适量的吃一些洋葱可以有效的促进血液循环,从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动。
吃洋葱可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以。洋葱是一种常见的蔬菜,里面含有大量的挥发油、纤维素,摄入体内之后可以刺激肠道内消化液的分泌,从而起到润肠通便的作用,而且其中的纤维素可以加速肠道内胆固醇的排出,可以降低血压、降低血脂,所以减肥人群可以适量的吃一些洋葱。
生吃洋葱能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生吃洋葱能起到一定的减肥作用。洋葱营养丰富,含有多种维生素以及矿物质,而且具有降血糖、降血脂的功效,脂肪含量低。洋葱既能生吃也能熟吃。如果在减肥期间,还应该积极参加体育运动,适当控制饮食,减少脂肪以及热量的摄入。
已经到底了