[回答] 两种食物，非常安全，一起吃和先吃一种再吃另一种都行，完全不用担心。山药胡萝卜都有补益的作用，对脾胃功能差的人特别合适，可以煮粥时放一些。

[回答] 山药和胡萝卜能一起吃，不管怎么做山药和胡萝卜都可以搭配，山药和胡萝卜的营养价值很高，山药里面有薯蓣皂，这是合成女性荷尔蒙，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果。

[回答] 白萝卜和胡萝卜是能一起吃的，因为白萝卜内维生素C的含量很高，而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶，可以破坏白萝卜中的维生素C，它会导致营养流失，还会引起肠胃和消化道的不适。

[回答] 胡萝卜和黑木耳可以一起吃，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。

[回答] 白萝卜可以和胡萝卜一起吃的，胡萝卜里面含有大量的维生素a，对视力能够起到调节的作用，而且也有一定降血压作用。白萝卜里面含有非常丰富的维生素c，吃了以后对皮肤也比较好，而且还有一些除湿气的作用，感冒以后喝白萝卜泡水也能够缓解感冒。

[回答] 胡萝卜和洋葱是可以一起使用的，这两种食物没有相克的关系。不过胡萝卜最好和有油脂的食物一起吃，这样才有营养。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，也可能治疗夜盲症。

[回答] 红萝卜和芹菜可以一起吃，初步考虑这两种食物之间没有相互的禁忌，也不会因此导致营养价值的降低，是可以一起吃的，胡萝卜里面还有维生素族，属于脂溶性的维生素，因此食用的时候尽量使用炒的办法，容易吸收营养。

[回答] 南瓜能够和胡萝卜在一起吃。南瓜可以帮助消化，保护胃黏膜，还有丰富的维生素含量，能够消除身体里的重金属，起到解毒作用，还可以对血糖高起到预防和治疗效果，胡萝卜有大量的胡萝卜素，可以益肝明目，还能够润肠通便，抑制癌细胞生长，并且可以帮助身体分泌生长素。

[回答] 土豆和胡萝卜这两种食物当中的维生素特别的高，而且对于人们来讲也是比较熟悉的两种蔬菜。土豆和胡萝卜都是属于黄色的根茎类的蔬菜，是可以混在一起吃的，并且二者含有营养比较丰富们富含蛋白质和维生素。

[回答] 南瓜和胡萝卜是可以一起吃的，南瓜和胡萝卜里面都含有大量的维生素，并且还非常的香甜可口，而且长期吃南瓜和胡萝卜还具有减肥的作用。如果想要进行减肥，平时还可以适当的做一些运动锻炼，长期坚持下去，不但有减肥的效果，还能够增强身体的抵抗能力。