[回答] 对身体有保健调养的功效，还有它天然、消脂、排毒、轻体，有助于肠道蠕动，排除毒素，利尿消脂，提升代谢的功效，荷叶茶性寒凉，有清热解毒，清肝明目的作用的，通常不宜长期使用的，有可能会伤阴的。

[回答] 喝荷叶茶具有清热解毒、凉血、止血的作用，可以改善脂肪代谢，减少脂肪吸收，具有减肥的功效，促进胃肠道蠕动，促进身体排出毒素，但是不宜长期使用的，有可能会伤阴的。

[回答] 喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，而且还可以起到美容养颜的功效，同时蜂蜜水里面含有的微量元素也是比较多的，可以补充身体所需要的微量元素。但是蜂蜜水可能比较甜，因此最好不要喝的太多，否则很有可能会导致出现血糖升高的情况，而且在冲蜂蜜水的时候最好不要使用开水。

[回答] 茉莉花茶具有清热解毒，抗氧化的功效。经常服用茉莉花茶，能够起到滋养肌肤、延缓衰老、美白养颜的作用。茉莉花茶还能够促进血液循环，有效去除血液中的垃圾，对于降低胆固醇、降血压有很好的疗效。茉莉花茶属于凉性的饮品，一些脾胃比较虚弱的人群不要使用，容易引起脾胃不和、消化不良、腹泻等症状。

[回答] 喝酵素饮料可以加速胃肠道的蠕动，提高身体的免疫力。平时要保证全面均衡的营养，可以多喝温开水补充身体所需的水分，日常生活中要选择适合自己的有氧运动，经常锻炼身体能有效的预防疾病的发生，日常生活中要穿宽松舒适的衣物，制定科学的作息时间。

[回答] 好处是喝蜂蜜水的好处是促进食物消化，调理肠胃道增强身体免疫，坏处是睡前喝蜂蜜水，长胖又蛀牙，过量食用引起糖尿病。蜂蜜含糖量很高，而且制作精细，成品黏稠，所以有很大的致龋力。

[回答] 喝隔夜茶，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血、口腔出血、牙龈出血等均可用隔夜茶漱口治疗。有抗氧化和抗癌的作用，有明目作用，但是水易酸腐变味，如果搁置了24个小时以上不要喝否则会引起腹泻。

[回答] 喝茶是一种健康的养生方式，对人体好处多多，适当的饮茶有健胃消食，助消化，止渴生津的作用，还有清热化痰，但晚上喝茶过量或饮用时间过晚，会导致出现失眠。

[回答] 羊奶粉营养更加全面，更接近于母乳的成分。有些婴儿吃了牛奶粉后，会出现腹泻的情况，可以适当的选用羊奶粉进行喂养。羊奶粉虽然很好，但是价格相对比较昂贵，同时味道也比较大，很多婴儿可能一时接受不了这样的味道，同时羊奶粉的产量相对比较低，这也是造成价格比较贵的一个因素。

[回答] 柠檬水当中所含有的维生素，具有抗炎的作用，同时还能增加身体的免疫力，能够预防心脑血管疾病等，但是柠檬水不能饮用太多，否则会引起胃酸等现象，在平时要适量。