[回答] 红牛饮料喝多了可以很好的增强人体的能量，红牛饮料里具有丰富的咖啡因，对于人体具有一定的安分作用，起到提神，但是如果喝太多的话，有可能会导致出现上火，任何的饮料都替代不了水，平时应该多喝水，多排尿，多补充一些身体的营养，多吃些高蛋白的食物。

[回答] 喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，而且还可以起到美容养颜的功效，同时蜂蜜水里面含有的微量元素也是比较多的，可以补充身体所需要的微量元素。但是蜂蜜水可能比较甜，因此最好不要喝的太多，否则很有可能会导致出现血糖升高的情况，而且在冲蜂蜜水的时候最好不要使用开水。

[回答] 喝荷叶茶不会对身体有危害，只要不过量。它有一定促进减肥的效果，如果是女性，经期不宜饮用，因为荷叶是寒性的食物，可能导致痛经。荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。

[回答] 茉莉花茶具有清热解毒，抗氧化的功效。经常服用茉莉花茶，能够起到滋养肌肤、延缓衰老、美白养颜的作用。茉莉花茶还能够促进血液循环，有效去除血液中的垃圾，对于降低胆固醇、降血压有很好的疗效。茉莉花茶属于凉性的饮品，一些脾胃比较虚弱的人群不要使用，容易引起脾胃不和、消化不良、腹泻等症状。

[回答] 喝绿茶饮料很有可能就会导致胃液稀释，可能就会引起腹痛，腹胀，等情况的发胀，一定要适当的喝绿茶不要喝的太多，可能就会引起腹泻，平时要增加饮食量，有利于新陈代谢毒物的排毒。饮食量也要多样化，不要挑食也不要偏食，不要吃太辣太咸的食物。

[回答] 饮料中含有比较多的添加剂、防腐剂和钠离子。摄入体内之后，有可能会导致越喝越渴，从而摄入大量的水分，形成腹胀现象。而且饮料中的碳酸含量比较丰富，含有大量的糖分，有可能会导致热量堆积，形成肥胖现象。饮料中的山梨酸和苯甲酸会刺激胃黏膜，容易引发腹痛、腹泻和消化性溃疡，所以一般建议最好少喝饮料或者是不喝饮料，多喝白开水。

[回答] 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，所以喝碳酸饮料就会越喝越觉得渴。饮料中的酸性物质会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用，会导致牙齿损坏。碳酸饮料喝得太多还会大大影响消化。

[回答] 乳酸菌可以很好的保护胃肠道的黏膜。当有些人出现消化不良的症状时，可以喝一些含有乳酸菌的酸奶，可以促进胃肠道蠕动功能，使食物加快消化。

[回答] 喝乳酸菌饮料的好处是有助于改善乳糖不耐受症状、改善便秘，同时可辅助改善幽门螺杆菌根除率，乳酸菌是细菌，并不是营养，是一大品类，在人体内，以公斤计存在。乳酸菌在肠道内，有的对饮食消化有促进作用，还能够抑制有害菌的生存。

[回答] 乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收，乳酸菌有利于肠道有益菌的增加，并且抑制肠道中有害菌的产生，以此来减少肠道内毒素的产生，进而强化肠胃道机能，预防慢性疾病。