[回答] 高血压患者应常食植物性蛋白含量高的食物，如豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳，海带，还应该吃一些有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、鳜鱼、黑鱼鱼、牛肉、等。

[回答] 预防高血压可以吃醋拌木耳、金银花泡水，银杏叶等这些都可以预防高血压。平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，其实只要是通过运动和饮食疗法，对预防高血压都会有帮助的。

[回答] 高血压的患者往往因为身体的情况而出现头痛，或者是头晕等一些症状，就应该及时的服用降压药物，这样才可以治疗。高血压的患者饮食方面是一定要控制的，可以多吃一些豆类，或者是菠菜以及茄子，木耳，紫菜，因为这些蔬菜或者是食物，都有降血压和降血脂的作用。

[回答] 高血压在饮食方面应该要以清淡饮食为主，低盐低脂饮食，每天对盐的摄入量要控制在3克以内，不要吃咸菜，不要吃其他腌制的食品；不要吃肥肉以及动物内脏；要多新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜，主要有芹菜，菠菜，西兰花，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉，苹果。在药物选择方面，主要是选择长效的降压药，从小剂量开始，平稳控制血压。

[回答] 诸如牛奶、鸡蛋以及鱼和肉、或者是吃一些动物肝脏也是比较好的，比较优质的蛋白食品对于人体大脑的机能恢复有一些强化作用，饮食上也需要多加注意。

[回答] 预防尘肺可以吃一些润肺的食物，比如木耳，还有梨子，平时也可以适当的吃一些猪血，能够排除体内的一些毒素，起到净化血液的作用，而且还能够清除肺内的一些粉尘。然后平时要避免到一些粉尘量过于严重的地方去，在外出的时候可以选择带一个口罩。

[回答] 高血压是可以预防的，预防的方法是通过控制饮食，也可以通过参加运动，平时的饮食可以选择低盐低脂的饮食，也要避免吃太多的食盐，每天可以摄入不要超过6克的盐，避免吃太油腻的食物。每天适当的进行一些体育运动，定期的到医院进行血压的检查。

[回答] 适合高血压吃的水果包括富含维生素C的水果，如橘子，具有抗氧化的作用，降低血压；富含粗纤维的水果如苹果，粗纤维可以改善肠道菌群；富含钾离子的水果如香蕉，通过调节钾钠的比例达到降低血压的目的；具有饱腹感的水果如番茄；热量比较低的水果：草莓、蓝莓。

[回答] 高血压需要按时服用降压药物将血压控制到一个比较平稳的范围之内，平时要注意监测血压避免情绪激动，避免劳累，保健品可以不吃。

[回答] 高血压应该吃一些低盐低脂、清淡的食品，不应该大补，一些补品是不需要的，反而会使血压增高。可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，水果如苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜等。蔬菜可以吃一些白菜、萝卜、青菜、油菜、冬瓜、菠菜、芹菜等，特别是芹菜，公认的降压蔬菜。