[回答] 艾草、红花、老姜、益母草皆具有很好的活血化瘀的功效，而人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，同时足底也有各个脏器的重要反射区，通过使用以上药物泡脚可以刺激人体相应的穴位，达到很好的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、利水消肿的作用。

[回答] 艾草泡脚，可以帮助人体去除寒气，同时要注意休息，不要吃过于含量的东西，否则会引起咽喉部位的不适。艾叶泡脚还可以疏通人体的经络，调整阴阳平衡，使经络通畅，用艾叶泡脚还可以有效的去除虚火，治疗咽喉肿痛。

[回答] 红花和艾草泡脚可以提高睡眠质量，也可以促进血液的循环放松神经，也可以有效的缓解人的失眠，提高睡眠质量，如果出现关节肿痛或者是出现贫血的话，也可以使用泡脚的方法来改善症状。可以起到安神的效果，在平时一定要多注意休息，不要过度劳累，一定要保证一个充足睡眠。

[回答] 艾草泡脚能够温养经络、祛风散寒，可以有效调动人体气血性，将体内的虚寒排出。其次，艾草泡脚可以去虚火和祛寒火，对于口腔炎症、口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎、牙龈炎等疾病的治疗也有不错疗效。

[回答] 老姜泡脚能够促进身体的血液循环，驱散身体的寒气，还有活血化瘀除风湿的功效。姜属于温补性的食物，对于去除身体的寒气有很好的作用，不仅可以用来泡脚，也可以饮用红糖姜汤水或者吃炒姜丝，都能够驱散身体的寒气，脚部冰凉的时候也可以使用生姜泡脚。

[回答] 薄荷艾草泡脚可以起到缓解便秘的功效，通过艾草泡脚可以加快肠道的蠕动，使其在肠道内的毒素尽快的排除体外，从而缓解便秘治疗面部雀斑的功效。另外艾草泡脚，还有减肥的效果，主要就是可以使堆积在腹部的脂肪燃烧从而达到排除身体内毒素的效果使身体血液循环更加的快，另外艾草泡脚还可以去湿气治疗，恶心呕吐，喉咙积痰和大便溏泻的情况。

[回答] 艾草泡脚的功效：1.暖气血，去寒湿；2.通经络，促进血液循环；3.提高睡眠质量。艾草泡脚首先可以起到散寒的作用，如果是阳气不足或者是阴寒较重的人，仅仅用温水泡脚疗效还不够，这时候我们可以用艾叶来煮水泡脚，则能达到相当好的理想效果。因为艾叶性质是温的，能够暖气血而温经络，去寒湿而止冷痛，对于治疗胃及以下广泛部位的虚寒，以及上生下虚的寒症，都有很好的疗效。第二方面，它有通经络的作用，艾绒煮水泡脚可以有效地改善血液循环，同时还能预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎，如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者是下肢出现淤血的情况，可以和红花一起泡脚。第三方面还有催眠的作用，泡脚以后能够血液循环改善，可以提高睡眠的质量。

[回答] 艾草泡脚的禁忌，是泡脚的时间不要太长，艾草泡脚时间过长，会对心脏造成伤害，有糖尿病和低血糖的，体虚或者气血不足的要谨慎使用艾草泡脚。

[回答] 使用艾草泡脚的过程中，不可以吃过凉的食物，泡脚的时间不要太长，艾草泡脚时间过长，会对心脏造成伤害，有糖尿病和低血糖的，要谨慎使用艾草泡脚。体虚或者气血不足，也不可以使用艾草泡脚。使用艾草泡脚，温度不可以过高，频繁的使用艾草泡脚，也会导致上火的现象。

[回答] 1.治疗感冒，用艾草泡脚，等到全身出汗的时候，还可以适当的喝一些姜糖水，这样可以缓解鼻流清涕，咽喉肿痛。2.可以驱寒，可以促进血液循环，通十二经络，调整阴阳。