[回答] 大姨妈周期规律，排卵期应在下次大姨妈来潮前14天左右，在此期间发生性行为，怀孕几率较大。备孕前三个月男女双方均应忌烟忌酒，勤加锻炼，调整好身体状态。这种状态还可以做个输卵管造影，了解输卵管是否通畅。监测卵泡发育及排卵情况，同时要在排卵期同房才行的。

[回答] 在排卵期的时候同房可以增加怀孕几率。平时不要给自己太大的心理压力，如果情绪过度紧张也会导致怀孕困难的情况发生，规律的月经和正常的性生活是很容易怀孕的，如果长时间不怀孕可以去正规医院做检查，明确病因之后再选择适合自己的治疗方案。

[回答] 怀孕一定要注意调理身体，怀孕可能会出现头晕恶心，有可能会出现食欲下降，或者是出现浑身乏力现象，尽量不要去人多地方活动，避免发生感冒上火，而且还要多加强营养或者是补充一些叶酸，多吃一些新鲜水果，蔬菜，也可以多喝水，尽量不要做剧烈运动。

[回答] 此时对于正在想要孩子的人，夫妻双方可以服用叶酸和维生素，能够预防胎儿畸形。患者可以多吃红枣、山药、茯苓、乌鸡、枸杞等食物，这能够帮助身体健康，对于怀孕成功的话，也是有一定的促进作用。

[回答] 如果想怀孕，在备孕期间一定要把身体先调理好。生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当休息。戒烟、戒酒。加强营养，多补充蛋白质类食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物，多吃坚果类，有利于以后胎儿发育，尤其是大脑发育。

[回答] 可补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。温暖身体的食物，寒性体质的女性吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。舒缓痛经的食物，痛经的女性可吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。

[回答] 得了胆囊炎注意平时不能喝酒，还要多休息。为了防止病情加重也不能吃高油脂和高胆固醇的食物，比如说肉类，油类食物。同时还需要适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。饮食应该以清淡的为主，多吃一些白菜，芹菜。不要吃油炸刺激性食物，和动物性脂肪等高脂肪食物，还要注意定期去医院进行检查。

[回答] 要怀孕之前这段时间的话可以调理身体，生活习惯要规律不能太过劳累不要熬夜注意身体的保暖，避免感冒生病。多补充些维生素和营养还可以吃些补气血补肾的药，平常的精神应该放轻松让身心愉悦，另外呢男性也要配合不要抽烟不要喝酒也要做些运动。

[回答] 女性调理身体，就要从自身的营养摄入入手。要多吃一些含有微量元素的食物以及多种维生素，新鲜的蔬菜水果一定要每天保持在400克左右。优质蛋白食物也要每天摄入，豆制品也是不能少的，因为豆制品里面含有雌激素，能够延缓女人衰老。水果中的榴莲也是比较好的，里面不仅含有多种维生素，而且还有微量元素以及蛋白质。平时也可以将枸杞，黄芪，菊花，红枣泡水喝。

[回答] 气虚体质的人群爱患感冒，而且元气不足，容易疲乏。而阳虚体质的人往往是阳气不足，畏寒怕冷、手脚冰凉。而阴虚体质的人往往是口燥咽干、五心烦热、晚上睡觉爱出汗，平时喜欢喝冷饮，喜冷不喜热。湿热体质的人群，往往满面油光，脸上爱起痘或湿疹，口气重，并且大便粘腻不爽。而血瘀体质的人往往血行不畅、肤色晦暗、也不耐寒冷，会有肩、臂、腰、腿酸痛的表现。午睡很有必要，这样使身体得到充分的休息，以免正气受到损伤。