[回答] 流产第一天，可以吃猪肝，鸡等补血补气，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，多吃鸡蛋和肉，还有蔬菜，豆类制品蛋白质丰富的和富含维生素，以加快身体的康复。本身流畅对女性身体伤害很大，所以一定要休息好。

[回答] 女性在上环的第一天当然可以走路，因为正常的走路、活动是不会引起环位下移或者脱落。更不会由于走路而引起盆腔感染等不适表现。在上环后第一天，由于会有少量的阴道出血表现，所以通常是禁止同房和盆浴半个月，而且禁止做任何重体力活动。

[回答] 月经第一天能洗澡的，只不过要注意水温和室温不宜过低。月经期间，由于盆腔充血、宫颈口是张开的、抵抗力减弱等因素，尽量不要使用冷水或者凉水洗澡，预防感冒；要淋浴，不要盆浴，能够有效的避免妇科炎症的发生。

[回答] 麝香可以导致流产，麝香在中药学中属于芳香开窍药，具有开窍醒神，活血通经，消肿止痛的功效。因麝香性味辛香走窜，其药力可以到达子宫，具有促进生产下胎的功效，可治疗胎死腹中，胞衣不下等症。

[回答] 来大姨妈第一天能洗头，洗头的时候注意用温水，洗过头之后要立即将头发吹干，在经期女性身体的抵抗力较差，容易受凉感冒。在月经期间避免洗盆浴，避免有性生活。

[回答] 益母草是不能流产的。益母草具有很好的调理月经和活血化瘀的功效，流产可以到医院进行腹部B超检查，在医生的指导下使用口服药物或者是刮宫的方式来进行流产，口服药物可能会出现轻微的副作用，比如有恶心呕吐、没有食欲等症状，三天左右的时间会出现出血。

[回答] 月经来潮第一天可以洗澡，但是需要洗淋浴，并且避免水进入阴道即可，避免盆浴；另外时间不能太长，以免出现感冒症状；洗完澡以后尽快把头发吹干，不能自然晾干头发，以免湿气进入出现头疼的症状。

[回答] 来月经第1天是可以洗头的。洗完头后最好用吹风机进行吹干，可以有效减少身体受凉的情况发生，在月经期间一定要做好保暖工作，尽量避免腹部受凉，受凉后可能会造成子宫内膜脱落异常或者是出现淤血，不能完全排除造成痛经的发生，可以适当的喝一些红糖水。

[回答] 走路可以减肥，但要看怎么走，一小时消耗150千卡左右热量，多吃苹果就回来了，要是快走一小时可以消耗320千卡左右热量，消耗3500千卡左右大约可以减1斤肉，坚持下来，再适量节食，少吃油腻油炸、甜食等是会起到很好的效果的。一般的走路只能是消耗热量对减肥作用不大，建议快走，把它当做一种运动，坚持半小时以上才能消耗脂肪。

[回答] 腰椎间盘突出可以适当的走路，不要长时间的行走，以免导致压迫神经，引起腿疼。腰椎间盘突出很有可能是由于长时间的久坐以及过度劳累，腰肌劳损等原因所导致的一种病情，在治疗期间需要多注意休息，可以睡平板床，对于病情有助于缓解，通过针灸按摩等方式减轻病情。