[回答] 跟骨骨折恢复期是可以泡脚的。出现了骨折有可能会导致出现局部疼痛的情况发生，有可能引发出现关节肿大，但正常生活中要注意合理的休息，而且出现骨折，最好是固定多长时间，尽量不要来回的走动，不要参加剧烈运动，而且要保持良好的睡眠。

[回答] 骨折可以在泡脚的水里面加入姜片，能够加速血液循环化瘀促进骨折恢复。在骨折以后一定要马上进行骨折复位，多卧床休息不要做剧烈运动，防止影响骨折愈合，饮食上面吃一些含钙量比较高的食物对于恢复效果特别好，一般需要三个月左右才会完全的恢复。

[回答] 跟骨是跗骨中最大、最强壮的骨骼，是人的足部一个最重要的骨的结构，位于脚的后半部分，和前足构成了足的一个纵型的弓，使走路更加方便，富有弹性，根骨部位受损伤引起的骨折，叫做跟骨骨折，高发人群为青壮年，他们活动量大，体力劳动多，容易发生意外，跟骨骨折的发病率约占全部跗骨骨折的60%，其中男性较多。

[回答] 需要加强锻炼，加强热敷，泡洗缓解，疼痛症状的。需要考虑，由于长时间没有活动，造成了跟腱黏连，肌腱萎缩，所以会出现疼痛症状。应用活血化瘀的中药外敷，泡洗，加强锻炼会逐渐得到改善的。

[回答] 可以用艾叶泡脚，并且泡脚以后能够促进足部的血液循环，从而会促进下肢部位的血液循环，对于下肢部位的骨折有很好的帮助作用，特别是对于骨折端瘀血肿胀的消退有很好的帮助作用，并且促进了局部的血循环以后，还能够促进骨折端的血运，对于骨折的愈合很有帮助。

[回答] 跟骨骨折的恢复时间一般都是需要6-8个月的时间。大多数骨折的原因都是由于外力的受损导致的，也有部分是因为自身体质或者运动之前没有完全的运动开来所导致的。

[回答] 分为保守治疗和手术治疗。保守治疗就是跟骨结节，脚足弓功能没有受到明显的影响，这时候可以进行石膏固定，如果跟骨骨折比较严重，可能就需要手术治疗。然后根据复查片子的结果，然后进行制定下一步的治疗方案。

[回答] 局部组织血管损伤，静脉回流障碍，局部水肿，可使用热敷，红外线短波照射促进炎症吸收，注意休息，抬高肢体，避免劳累，尤其是负重爬楼梯等活动。

[回答] 1.盐水泡脚：盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。2.生姜泡脚：（1）可以促进血液循环，改善手脚冰凉。（2）促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。

[回答] 泡脚是有好处的，可根据自身的情况选择合适的中药泡脚。对于宫寒、怕冷的女性可以用艾草泡脚，每周控制在2～3次，可以使身体发暖，缓解宫寒症状。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚也可以起到美容的功效。