[回答] 有可能是因为哺乳后，体内激素水平改变导致的症状，用拇指、食指和中指顺着乳腺管来回的进行按摩，让乳晕乳头变得柔软，在乳晕和乳头周围进行一圈的旋转按摩，手指可以不断的变换方向，由于乳晕部位的乳头会比较硬，所以需要长时间的进行按摩，使用加强泌乳反射按摩法。

[回答] 乳腺管不通，常见于哺乳初期，乳汁分泌，婴儿对乳汁需求不多的情况。首先哺乳时应有正确的姿势，母亲和婴儿之间应做到胸贴胸，腹贴腹，下颚对乳房。哺乳过程中，应让婴儿吃完一侧乳房的乳汁，再吃另外一侧，使乳房充分排空。如遇堵塞，可局部使用中药外敷，局部行按摩理疗，或请催乳师人工排空，或用吸奶器行充分的排空。

[回答] 穴位按摩法，可以在两乳头连线中点的膻中穴、锁骨下方上臂三角窝处的中府穴、在第6肋间隙两乳头正下方期门穴进行穴位点压试按揉，每个穴位10秒钟即可。或者将一手托住乳房下部，另一只手在胸部外上、外下、内下、内上成立时针方向进行推拿按揉。按摩疏通乳腺的手法要熟练，力度应适中。

[回答] 自己通膀胱经时取座位用按摩锤从上到下，沿膀胱经循行的部位逐步敲打，从上背部到下背部过臀部，大腿部一直敲打到小腿后侧，敲打时敲打部位可能会感到明显疼痛，这是膀胱经瘀阻的表现，敲打一段时间后，这种疼痛感即明显减轻。

[回答] 乳腺增生的症状表现为乳腺胀痛、有肿块、有结节感，并伴有触痛，触诊两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，b超检查会显示乳腺增生，增生不严重的话可不用处理，只定期检查就行，如果增生严重的话就要吃药并中药调理，或者手术切除，平常要保持心情舒畅，多按摩乳房，多做乳房保健。

[回答] 乳腺阻塞需要热敷，每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水，在乳房上来回滚压按摩。勤喂勤吸，如果肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。宝宝吸奶的时候用手向着乳房的方向梳理按摩，但别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开疏通。

[回答] 可以注意腋下肿块的清洁和卫生，用清淡的饮食调节内分泌，避免刺激性食物和头发刺激物应通过乳房外科检查了解情况。如有必要，考虑彩色多普勒超声检查，看看是副乳房引起还是乳腺增生，并进一步正确治疗疾病。

[回答] 自己在家可以运动，通过太极拳、瑜伽、健身操等方式，在家里小范围进行运动。特别是瑜伽可以达到治病、减肥、塑身等一系列功效，对于疏通经络有很大益处。

[回答] 使用药物，部分乳腺结节病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗，严重点可在医生的指导下口服中药小金丹或消遥散。也可按摩，适当按摩也是可以治疗乳腺增生结节，但按摩时要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。

[回答] 多是由于乳管堵塞、乳汁积聚原因造成的，就是常说的积奶。冷敷。减少乳汁的分泌，减轻硬块增大的症状，因为乳汁分泌减少，症状就减轻了。冷敷的位置在于硬块的位置局部。