[回答] 蜂蜜牛奶因营养丰富且能美容养颜和缓解痛经，蜂蜜牛奶还能润肠通便，调节心理压力、消除紧张情绪，缓和情绪、抑制疼痛、防止感染。蜂蜜牛奶的做法非常简单，只需将鲜牛奶隔水加热到40℃左右再加入适量蜂蜜，没有鲜牛奶时也可以用奶粉来制作，但在用奶粉制作蜂蜜牛奶时要先将奶粉调制成为牛奶，首先将沸水冷却到40℃左右，然后加入适量的奶粉并充分搅拌均匀，等奶粉完全溶解后再加入适量的蜂蜜。

[回答] 百香果蜂蜜茶营养非常丰富，维生素的含量比较高，能够滋养润肺，缓解喉咙的瘙痒，还能生津止渴、润肠通便、起到清热解毒、排毒养颜的作用，把熟透的百香果挖出果肉，加上适量的蜂蜜倒入开水，等温度稍微降下来一点就可以喝了，夏天也可以用凉水泡。

[回答] 木瓜茶有健胃消食，消炎杀菌的功效，木瓜味酸，性平，有舒经活络的作用。木瓜中含有木瓜素，能帮助身体对食物快速消化吸收，木瓜中的木瓜碱和木瓜蛋白酶，能有效抵抗结核杆菌的产生。木瓜中还含有维生素C和胡萝卜素，可以起到美肤养颜，抗衰老的效果。把木瓜去籽，切成薄片，放入壶中与茶叶同煮十分钟左右就可以。

[回答] 红枣蜂蜜水具有补血和润肠的功效，红枣蜂蜜水的做法多数是将红枣煮熟后和蜂蜜水沏在一起就可以服用。服用红枣蜂蜜水要适量，避免因过量服用而引起腹泻的情况，平时还是要以多喝白开水为主，白开水中含有丰富的矿物质，可以促进身体的新陈代谢。

[回答] 菊花蜂蜜茶的功效与作用是可以促进胃肠道的消化，也可以缓解便秘的情况，增加身体的抗病能力，也可以起到祛除皱纹的效果，或者是解暑的作用，在饮用牛奶的时候添加一些菊花蜂蜜可以增加营养。平时一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 桂花蜂蜜茶主要有解毒止痛，润肠通便，促进消化，润肺止咳的效果，而且女性饮用桂花蜂蜜茶还可以保养自己的皮肤，桂花蜂蜜茶还可以用来涂抹伤口，起到了止痛促进伤口愈合的作用，桂花蜂蜜茶喝起来口感也是非常不错的，带有一股淡淡的桂花香甜味味道。

[回答] 蜂蜜茶的功效主要有以下几种可以消炎，祛痰，润肺。还可以止咳。蜂蜜还可以促进酒精的吸收，帮助消除喝酒之后产生的疼痛感。可以美容养颜，让皮肤变得更有弹性，杀灭皮肤表面的细菌。消除皮肤的色素沉着。可以缓解咽喉炎，对于过度劳累的患者有很好的作用。可以帮助消除食积，推进胃酸的正常排泄，增强胃肠蠕动。

[回答] 自制蜂蜜莲藕汁的做法可以将莲藕去皮或者是准备好蜂蜜，然后把莲藕切成小丁，蜂蜜一定要用温开水化开，然后把莲藕以及蜂蜜倒入榨汁机内榨汁，后期就可以使用，通常蜂蜜莲藕汁可以促进消化，也可以起到润肠通便的效果，后期也可以起到健脾养胃的作用。

[回答] 芹菜、黄瓜切小块儿，放入搅拌机，加入少许水搅拌，细笊篱滤出汁液，加上蜂蜜即可。可以促进血压的降低，增加肌肤的抵抗力，可以促进新陈代谢，促进表皮血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，还有可以抵抗自由基的维生素，减少肠道致癌物的生成，粗纤维还能促进肠道蠕动，缩短肠内容物在肠道中的滞留时间，有防癌抑癌的作用。

[回答] 黑蒜是鲜生蒜经过发酵3到4个月而成。通过发酵后黑蒜就改变了原先鲜蒜的蒜臭味和辛辣味。黑蒜中含有的杀菌消毒的物质、微量元素及维生素B都比鲜蒜增加很多，同时发酵后还保持着其杀菌功能。鲜蒜主要对痢疾杆菌、伤寒杆菌、流感病毒有杀灭作用。维生素B族在医学上被称为快乐因子，维生素B族的增加可以改善人的抑郁情绪。它含有矿物质，可以使血管得到软化，从而起到软化血管的作用，改善心脑血管的状况。