[回答] 促进毛囊生发适当进行补碘，适当补充碘元素能增强甲状腺的分泌功能。能有效防止脱发，例如海带、紫菜、生蚝等都含有丰富的碘元素。

[回答] 有再生发的作用。将生姜切成片涂抹于稀少的毛发去，还可以把生姜榨成汁，放火上烧开放置一会儿后再加入一些水直接洗头，慢慢的去按摩头部，坚持使用会有效果，生姜可以促进血液循环，加快头部的新陈代谢可以防止脱发，要多喝水勤洗头少吃辣椒刺激的东西。

[回答] 毛囊受损通常分为萎缩和坏死，如果是萎缩的话，经过系统治疗是能够恢复的，如果是坏死的话，是不能够恢复的。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠。

[回答] 对头发的发根可以起到强健护理的作用，还可以补充发质营养成分，能够起到修复和改善受损毛囊的作用。长期使用有助于起到养发、护发、促进生发的作用。

[回答] 促进生发可以把五指放在头的前部，然后向后梳，每次做15分钟-20分钟，一天做两次。坚持操作，坚持一段时间就能够看到效果，按摩能够改善头发的生长话还可以使头发油亮有光泽。

[回答] 按摩头皮促进生发好了操作方法是五指放在头的前部，然后向后梳，每次做15到20分钟，一天做两次。也可以用五指指腹对头皮进行不断的按压，也能起到很好的治疗效果。

[回答] 生发酊会有一定效果的。生发酊通过外涂患处，温痛经脉，促进局部血液循环，加速头发的生长，特别适合体内有寒而脱发者，效果良好。

[回答] 增加运动的质量和数量是加速新陈代谢最直接、最快速的方法。适当的有氧运动可以帮助燃烧卡路里和减肥。而运动后，氧气可以输送到身体的各个部位，大大提高新陈代谢率，有效燃烧脂肪，效果将持续几个小时。不妨利用每天午饭后的休息时间，在办公室里溜达溜达，以均匀的速度行走，不需要累得出汗，可以改善新陈代谢，同时帮助消化，防止便秘。

[回答] 补益具有养血祛风、益肾填精之功效。主治血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落，毛发干燥或油腻、头皮瘙痒，斑秃，全秃，脂溢性脱发与病后。

[回答] 固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃以及肝肾阴虚引起的脱发的治疗。对于湿热或者血热引起的脱发，不适合应用；对于遗传性的脱发，效果不理想。