[回答] 促进生发可以把五指放在头的前部，然后向后梳，每次做15分钟-20分钟，一天做两次。坚持操作，坚持一段时间就能够看到效果，按摩能够改善头发的生长话还可以使头发油亮有光泽。

[回答] 对头皮进行按摩，能够促进头皮的血液循环，能够改善毛囊的营养，有很好的预防脱发，促进头发生长的作用，可以用五指的指腹在前额部，向头的后部滑行，像平时梳头一样的方法，每次15~20分钟。

[回答] 生发水针对毛囊暂时性萎缩的脱发有一定的缓解和控制作用。如果毛囊已经完全坏死，生发水将起不到任何的作用，只能通过植发来解决。可以多吃含有维生素丰富的食物，水果可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

[回答] 促进毛囊生发适当进行补碘，适当补充碘元素能增强甲状腺的分泌功能。能有效防止脱发，例如海带、紫菜、生蚝等都含有丰富的碘元素。

[回答] 如果头发比较少，需要注意查找病因，比如遗传因素、气血不足、精神紧张、睡眠不够、营养缺乏都容易导致脱发，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗，如果气血不足，可以在医生下给予补益气血的药物，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单一，应该荤素合理搭配。

[回答] 生姜擦头皮一般10天左右就能够生发，但是一定要坚持，用生姜擦头皮的时候，尽量选择一些比较新鲜的生姜，还可以把生姜打成姜汁进行涂抹。头发有可能是由于神经衰弱引起的，所以平时可以多吃一些含蛋白质多的食物，比如黑芝麻和黑豆不仅能够帮助长头发，还可以具有乌发的作用。

[回答] 啤酒护发。先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

[回答] 能生发，用生姜擦头皮确实有促进头发生长的功效。生姜擦头皮能够促进头部血液循环，加速头发生长，但是并不是所有脱发都可以使用生姜长出头发的。生姜擦头皮对血液循环差导致的脱发有很好的效果，能够长出头发，但是对于其它原因引起的脱发，不但没有效果，而且还会刺激皮肤而加重脱发的状况。

[回答] 按摩腹股沟，用双手拇指，食指，中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力以宜轻柔舒适、不痛为度，左右各50次。捻动精索以双手拇指食指、中指对称捻动阴茎根部，阴囊上方之精索其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

[回答] 用生姜擦头皮，在一定的程度上，也能够起到生发的作用，特别是对于斑秃，如果使用生姜片局部擦头，可以一定程度上促进局部毛囊生成，以及毛发的生长。由于生姜刺激头皮后，可能会刺激局部表皮的毛细血管，从而加速局部的血循环，对毛发的生长以及毛囊的生成，具有一定的促进作用。