[回答] 月经期间不要洗衣服，不要用冷水，可以吹电风扇，吃水果这些，但不可以吃冰冻的水果，经期是需多注意保暧，注意清洁卫生，饮食方面忌食辛辣刺激类食物与冰冷类食物，不可以性生活。

[回答] 月经来了不要接触冷水及生冷食物，不要吃有活血化瘀作用的药物，不能盆浴，禁止发生性生活，月经期间要注意多休息，可以适当运动，但不要剧烈运动，经期要做好腹部保暖。

[回答] 月经期间抵抗力下降，很容易感染，不能吃生冷辛辣刺激的，不能接触冷水，注意腹部保暖，不能同房，不能盆浴不能重体力劳动，保持外阴清洁干燥卫生，不要穿紧身化纤内裤，以免感染阴道炎。

[回答] 一般的来说月经期并没有明显饮食禁忌。但是月经量偏少、痛经病史的女性，在月经期不建议吃生冷、辛辣的食物，要吃比较容易消化、高蛋白、低热量的饮食。

[回答] 来月经可以适量的做一些比较简单的运动项目，比如乒乓球以及慢跑或者是体操，在月经期间适量的活动可以有效的改善经期的紊乱以及腹痛和腰酸的症状，还可以提高人体的机能状态，能够促进血液循环以及减少盆腔的充血，但是不要做剧烈的运动。

[回答] 月经期间不要碰触凉水以免月经紊乱的情况发生。经期一定要注意个人卫生，经常换卫生棉能有效的预防细菌的滋生，如果心理压力过大啊或者是长时间的熬夜都会导致月经紊乱的情况发生，所以月经期间一定要注意休息，每天保证8小时以上的睡眠。

[回答] 月经期间因盆腔充血不能进行剧烈的跑跳运动。如：跑步，跳高、跳远、体操、羽毛球，篮球等体育运动，可适量做一些轻微的运动，如散步，舞蹈等。不能游泳，禁止性生活。不能吃寒凉性食食物。

[回答] 女性在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。另外含有，寒凉性水果儿尽量也不要吃，比如常见的就是有哈密瓜，西瓜，柿子，香蕉，木瓜等，多注意饮食的卫生。多注意小腹部的保暖，不要着凉。

[回答] 由于女性在经期的体质相对比较虚弱，气血亏虚，抵抗力下降，洗头以后很容易伤风受凉引起感冒，其次洗头时的冷热刺激头部的血管神经，容易引起头痛、头晕等。对于免疫功能比较好的，经期可以洗头。

[回答] 因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，女性经期唾液中纤维蛋白溶解原的前体激活物也会增加，达到最大值，当拔牙后的创面与唾液接触时，凝血块过早破坏，发生代偿性出血而影响愈合，加上细菌乘机入侵，导致于槽症发生。