[回答] 刮痧的话，只能是缓解症状，并不能从根本上治疗。像有些炎症引起的上火的情况，建议可以吃些消炎的药，平时多饮水，或者是用金银花等清热去火的中医泡茶饮，多注意休息，多喝水，少熬夜就会好很多。

[回答] 先用润滑油或食用油涂在身体上，沿着背部膀胱经或心包经刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次，做到皮肤潮红，或有红色的痧点即可停止。

[回答] 刮痧能排毒去火。因为刮痧是用光滑且较硬的板状物，在人体表面皮肤上进行反复刮拭，通过外力刺激皮肤、穴位，起到打通经络，促进局部血液循环，提高新陈代谢率，改善人体气血流畅度，使皮肤毛细血管扩张，加速全身血液和淋巴循环，使体内的代谢废物及毒素随汗液及时排除体外。

[回答] 苦味食物是火的天敌，苦瓜是苦味食品，能达到去火的效果。除苦瓜外，杏仁、苦菜，可以清热解热。夏天多吃蔬菜和水果，也多吃甘甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜。卷心菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等矿物质都很丰富，特别是钙、镁、硅含量高，具有安神降火的神奇功效，所以在夏天应该多吃这些食物。

[回答] 在哺乳期间是可以刮痧，刮痧不会对乳汁产生任何的影响，也不必担心影响喂奶。但是刮痧要选择正确的要领，首先要注意选择正确的刮痧的器具。刮痧专用的刮板、牛角、梳玉石要厚度适中，边缘钝而圆滑的玉具都可以来选用。

[回答] 八珍果一般是不能去火的，虽然八珍果可以起到生津止渴的效果，而且还可以起到润喉的功效，但是并没有去火的功效，如果身体出现了上火的情况，可以采取橙子或者西瓜进行祛除。身体上火很有可能是因为经常吃一些辛辣的食物所引起的，还有可能是因为空气过于干燥的原因。

[回答] 可以刮痧，刮痧调整经脉流转、顺气活血，提高人的免疫力，并能够舒缓某些部位的长期劳累造成的酸痛，放松身心。还可使用荷叶冬瓜粥：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑。

[回答] 孕妇不能刮痧。虽然刮痧能够帮助人们解除疲劳，增强机体的抵抗力，调整经气等，但是刮痧往往会使用一些药物和精油，这些药物和精油对孕妇本身和胎宝宝的生长发育，都可能存在一定的影响。

[回答] 感冒的病症是可以通过刮痧来治疗的，通过刮痧特有的活血化瘀，祛邪排毒的作用，可以使感冒的症状得到缓解并治愈，一般的刮痧的部位，可以选择风池穴，华佗夹脊穴、大椎穴、太阳穴等。

[回答] 首先，应该区分手臂上的六条经脉。例如肺经、心包经，三焦经，大肠经，小肠经，心经。其次，选择合适的刮痧油，刮痧板。例如：橄榄油。接着，沿着经脉的方向，从上到下依次，刮痧刮痧板的方向小于90度。最后，刮痧完毕，由于毛孔处于打开的状态，所以应该注意自身保暖，半小时内不要接触冷水，不要受凉。以免寒气趁虚而入。