[回答] 刮痧能排毒去火。因为刮痧是用光滑且较硬的板状物，在人体表面皮肤上进行反复刮拭，通过外力刺激皮肤、穴位，起到打通经络，促进局部血液循环，提高新陈代谢率，改善人体气血流畅度，使皮肤毛细血管扩张，加速全身血液和淋巴循环，使体内的代谢废物及毒素随汗液及时排除体外。

[回答] 如果肠胃等消化系统正常的话，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都有助于身体排毒，比如葡萄，柠檬，樱桃，草莓，猕猴桃，香蕉等水果都有润肠通便的功效，建议适当的选择食用。多喝白开水，能促进体内新陈代谢，也有利于身体的排毒。多喝酸奶也有排毒的功效。日常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃肥甘厚腻的食物，不要吃寒凉生冷的食物。保证足够的睡眠，避免熬夜，这样可以减轻身体内毒素的堆积。

[回答] 刮痧是可以排肝毒的。痧是人体内的凋亡细胞，正常它是人体不可缺少的营养。一旦刮痧就会破坏细胞间循环，造成凋亡细胞堆积，刮痧造成的凋亡细胞堆积就是刮痧后遗症。

[回答] 刮痧是可以排毒的，由于人们不良的生活习惯，作息不规律，饮食不协调，长期酗酒抽烟，经常熬夜等等导致人体积累了很多毒素，通过刮痧是可以去除体内的毒的，所以去刮痧去除毒素是很好的办法。

[回答] 可以通过吃苹果来去火排毒。苹果可以调节肠胃、促进身体新陈代谢、对滋润皮肤、美容养颜的效果很好。还有就是枣子，鲜枣香脆可口，可以缓解便秘，但不要空腹食用，排除便秘的同时，对养颜，祛除脸上色斑以及色素沉着有着极好的作用。

[回答] 西瓜，甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能。甘蔗，甘性寒，有清热生津、下气润燥功能。橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。苹果，甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。梨，甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能。都有好处的，可以解热清毒的。

[回答] 刮痧排毒有用。刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

[回答] 刮痧要注意在刮痧时整体的顺序是自上而下，基本是从头颈部到脊柱两侧到胸部到腹部到四肢以及关节的顺序来进行刮痧，但是一定要采取柔和按压手法。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴。

[回答] 可以吃西瓜，味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能。甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能。橄榄味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。梨味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能。都有好处，可以解热清毒。

[回答] 刮痧能排毒。因为刮痧是用光滑且较硬的板状物，在人体表面皮肤上进行反复刮拭，通过外力刺激皮肤、穴位，起到打通经络，促进局部血液循环，提高新陈代谢率，改善人体气血流畅度，使皮肤毛细血管扩张。