[回答] 副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。

[回答] 运动的确可以刺激身体分泌生长激素，对长高很有用。所以可以通过向上蹦跳运动，打篮球，跳绳，上体前引，坐凳后仰，模仿爬竿，倒勾悬垂，扶杆碰地等等。

[回答] 腹部余肉过多需要考虑是由于体内营养过剩、脂肪堆积导致的。可以选择进行局部肌肉训练，比如蹲起、空中自行车、仰卧起坐等运动，平时保持饮食清淡，避免吃含脂肪过高的食物。

[回答] 瘦腿在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚各做5到10分钟，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。

[回答] 可以多做伸展运动减掉副乳。最好同时不要穿不合内衣罩杯的码数，太小可能会导致副乳的加重，可以用按摩方式加快副乳的血液循环达到减掉副乳的效果，平时可以练瑜伽减肥的同时，也可达到塑身的效果，可以多喝些热水或者牛奶补充身体所需要的水分和营养。

[回答] 控制好食量跟勤于运动，减肚子的话，可以游泳减肥，游泳半小时可消耗很多热量，即时人不在水中代谢速度非常快，能很快的消耗脂肪。这是一种健康，科学的方法。仰卧起坐，躺在瑜伽垫或者床上，双手升直身体两侧，手朝下放在臀部下方，腹部用力，腿往前直伸，使身体成一直线，然后一定的速度将膝盖还原。这样反复，会感觉肚子再用力，达到减腹的效果。

[回答] 三点支撑法：患者经过五点支撑锻炼后，如果腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，并持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。抬头挺胸伸臂法：患者俯卧，两上肢紧贴于躯干，两侧伸直，做挺胸抬头动作。

[回答] 是一种先天发育异常在胚胎发育至第6周时，在腹部两侧，从腋窝到腹股沟的连线乳线上，有6-8对乳腺始基形成随随着胎儿长大，除胸前区位于第5肋间的一对乳腺始基能保留并继续发育外，其余的均随之退化消失。

[回答] 副乳可以通过微创手术来割掉，如果副乳特别严重不及时的进行治疗，可能会导致乳腺增生的情况。副乳主要是由于脂肪含量比较多淤积在乳房旁边形成的，所以在饮食上面要多吃一些清淡的食物水果，避免增加身体内的脂肪含量，服用蒲公英颗粒也能够起到消炎散结的作用，对乳腺比较好。

[回答] 副乳是乳房的先天性疾病，因女性在胚胎发育的过程中会形成六到八对的乳房始基，出生前除胸前的一对以外，其它都应退化，没有完全退化即可形成副乳，可出现在腋窝到腹股沟区连线的任何位置。副乳和正常乳房都是性激素的靶器官，可随月经周期出现疼痛不适感。