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17岁如何才能长高?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 17岁长高可以在饮食上吃一些含钙量高的食物,可以吃牛奶鸡蛋,一定要多参加一些户外的锻炼,有利于身高的生长发育,能够增加身体钙元素的利用率,平时每天一定要保证充足的睡眠质量。影响孩子身高主要是由于遗传以及营养不良等原因所导致。
17岁如何长高快些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 身高和遗传有很大的关系,另外和后天的环境,营养等都直接的关系。如果骨骼的骨骺端闭合之后,就不会再次长高了,做一下骨龄片的检查,看是否有继续长高的可能。平时注意补充营养,还有补钙。
17岁怎么长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 17岁要想长高,必须要制定合理的计划。饮食计划,在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。
如何快速长高?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 快速长高,需要有科学合理的方法。首先要养成良好的生活习惯,要做到早睡早起,要在晚上10点之前睡觉。平时可以多补充一些钙质,多吃一些钙含量比较高的食物,注意休息,保证充足的睡眠,每天可以适当的增加一些体育锻炼,增强自身的体质,可以有效的促进生长。
如何快速长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果宝宝身高近期长得慢要积极寻找原因,对症给予帮助治疗。首先要查微量元素、维生素等营养素是否有缺乏。如果有缺乏,尽早补足才能促进宝宝身高发育。也可以给孩子多做一些跳跃运动,促进垂体分泌生长素,比如跳绳、篮球、游泳等。如果有家族因素,遗传性身材矮小,可以去检查是否需要应用生长激素帮助身高发育。
17岁怎么样才能长高
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 子女的身高与遗传有很大的关系,主要受体内生长激素水平的影响。除了生长激素外,没有任何的药物和食物可以促进身体长高。适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,少吃油腻辛辣刺激性食物,有利于身体的正常发育。
17岁还能长高么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 17岁还是有可能会长高的,可以通过运动的方法来帮助长高,可以通过调理饮食的方法来促进长高。比如经常的参加一些跑步或者是游泳或者是打篮球,都可以促进身体长高,而且在饮食上最好可以吃一些含钙比较多的食物,比如骨头汤,而且还要适当的晒太阳,可以促进钙质吸收。
17岁的青少年如何长高长得快
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
[回答] 临床上17岁的孩子,如果双侧的胫骨结节骨骺线没有完全闭合,可以不用采取特殊治疗,也有长高的可能。如果出现了双侧胫骨结节骨骺线完全闭合,可以在双侧胫骨结节骨骺线部位,采用骨科洗药,进行局部的中药熏洗,艾灸、穴位中药离子透入等办法,也可以采用小针刀,进行局部的按摩,都可以刺激骨骼发育生长,使身体长高。进行科学的体育锻炼,可以经常的打篮球、打羽毛球或者游泳等运动,都有益于身体长高。
儿童如何快速长高
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 想要长高,要多参加户外运动,多参加可以使自己骨骼健壮,没事的时候跑跑步,打打篮球。打篮球是一项很有效的增高方法。因为打篮球每时每刻都在运动当中,消耗了大量的体力,身材也得到了锻炼,使骨骼快速生长。每天喝牛奶吃鸡蛋,多吃鱼肉和豆类品。
青春期如何快速长高
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 进入青春期后,生长发育会进入快速期,平均每年生长约7-10厘米,如果每年生长速度低于5厘米,即属于生长发育缓慢,可能与激素分泌,营养补充不足等有关。青春期需加强营养补充,多参加户外活动和体育锻炼,要保证充足的睡眠时间,保证睡眠质量。
已经到底了