[回答] 现在社会由于饮食和生活不规律、生活压力大，一些病症呈现年轻化。高血压需要长期用药调理，根据血压稳定情况逐步减量或停用。平时可以用蕃楸草茶、箐橡草茶泡水喝，可以起到软化血管，调理血压的作用，日常适量参加运动，保持良好的心情，避免情绪激动，高血压患者首先就是要戒烟限酒，饮食方面就是以清淡为主，低盐低脂低糖，多食富含蛋白质维生素的食物，蔬菜水果等。

[回答] 30岁的年轻人得了高血压是比较少见的，应该去医院做个化验查明，引起高血压的原因，即使得了高血压，也不要紧张，放平心态，情绪要乐观，少食用高油，高糖，高脂的食物，多食用水果和蔬菜，不要饮酒吸烟，调整自己的饮食，然后经常参加一些户外锻炼

[回答] 平常要注意清淡饮食，减少食盐摄入，适当的进行运动，避免肥胖，减少糖类脂肪的摄入。平时保持平和的心态，不要生气动怒。坚持用药并谨遵医嘱。

[回答] 年轻人得了高血压，散步是有非常良好的效果的。散步对于降低舒张压有非常良好的效果，每天抽时间散步，一次走十五到二十分钟，并且最后每天保证走路的总步数达到八千步左右。有空的时候可以走走楼梯，必须保持匀速行走，不能走得太快，楼层也不要太高，根据身体状态感觉，有点累了就可以。

[回答] 年轻人得高血压并不会影响到生存时间，生存时间可以高达30年以上。因为高血压并不会对生存时间造成影响，但是高血压所引起的并发症可能会影响到生存时间，所以患者需要服用相应的药物控制病情。另外患者需要对饮食进行严格的管控，避免食用过多盐分过高的食物，从而导致患者病情出现病变。

[回答] 年轻人高血压考虑是由于工作以及睡眠不足，还有饮食不规律，经常吃一些过于油腻的食物，所以导致的也应适当的服用降压药物并监测血压。饮食要多样化，营养均衡，平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好方法，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸食物。

[回答] 年轻的人得了高血压不可以自愈，青少年应该要找找血压高的原因。因为青少年高血压大多继发肾疾病、嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症等疾病有关。得了高血压一定要吃降压药，以免因为血压起伏过大从而影响身体健康。

[回答] 得高血压病，也不要过分恐惧、焦虑，因为高血压的预后，每个人情况都不一样，取决于高血压程度，及高血压的合并症有哪些。如果高血压同时合并糖尿病、心血管病、脑血管病，甚至于肾脏疾病等多种疾病，就要严格的控制血压，综合调控各种危险因素，争取能在达标的范畴，这样可能对寿命影响不大。高血压治疗根本目的，是降低发生心脑、肾及血管并发症，和死亡的总的风险，降压治疗的获益，主要也来自于血压降低本身。

[回答] 高血压三级严重。高血压三级，也就是说高血压已经达到了180毫米汞柱以上，这时我们需要正规的药物治疗，避免高血压，对全身各个血管所造成的靶器官损害，尤其是肾功能损害，还有脑血管损害，还有冠状动脉血管的损害，我们需要服用一些降血压的药物。

[回答] 年轻人得颈椎病，大部分是因为长时间地使用计算机、玩手机和伏案工作导致的，大部分病情不是非常严重，一般可以通过保守治疗得到很好的缓解。