[回答] 川贝母：味苦、甘，性微寒，归肺、心经。具有润肺散结、止嗽化痰的功效，用于肺虚久咳、痰少咽燥等症，黄芩：味苦，性寒，归肺、胆、脾经，可清热泻火，治疗咳嗽、气喘、痰多等肺部疾病，是重要的清肺药。

[回答] 想要想要清肺的话，有很多的中药可以服用，比如黄芪，黄芪不仅可以清肺，还具有补气升阳的作用，同时也可以固表止汗、利水消肿。清肺的话也可以经常吃一些蜂蜜，蜂蜜是一种药物，也是一种食物，具有补中润燥的作用，还能止痛。平时也可以吃桔梗，桔梗可以治疗肺病，能够起到宣肺祛痰的作用。

[回答] 菊花茶具有一定的清肺效果，可以长期喝菊花茶，但是晚上不要喝茶，晚上喝茶容易兴奋，影响睡眠的质量，可以通过长跑游泳等增加肺活量，也可以喝一些其他的茶，也对肺部有一定的好处，日常生活中不要抽烟喝酒，尤其是抽烟，会增加肺部疾病的发生。

[回答] 1、川贝母：味苦、甘，性微寒，归肺、心经。具有润肺散结、止嗽化痰的功效，用于肺虚久咳、痰少咽燥等症。2、黄芩：味苦，性寒，归肺、胆、脾经，可清热泻火，治疗咳嗽、气喘、痰多等肺部疾病，是重要的清肺药。3、木蝴蝶：味苦、甘，性凉，归肺、肝经，具有清肺利咽、疏肝和胃的功效，可用治干咳、声音嘶哑、咽喉肿痛等症。

[回答] 可以适当喝点绿茶，绿茶中所含的一些物质能够清除体内的尼古丁，有一定的清热润肺的作用，平时也应该特别注意饮食方面的调理很重要的。清肺热止咳可以用冰糖蜂蜜梨茶，大鸭梨一个，洗净削皮，把核挖掉，然后把冰糖敲成小碎块，和蜂蜜一起放到梨核的坑里上锅蒸，直到冰糖溶化，就可以吃了。

[回答] 在日常的生活中，喝茶是一种很好的养生方法，有些茶对于止咳润肺也有着一定的效果。可以喝一些甘蔗款冬花茶、桑杏参茶、麦冬沙参杏仁茶、玄参麦冬润肺茶、金橘茶、玫瑰鸭梨茶、橘皮茶、银耳茶百合冬花茶、百合冬花茶等等。可以清热解毒，还能够清火润喉，还有祛痰的效果。

[回答] 平时尽量避免有害气体吸入、避免过多灰尘、粉尘吸入，加强锻炼，增强抵抗力，积极预防呼吸道感染疾病。日常生活中养肺的食物比较多，比如核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷等。

[回答] 梨和柚子可以有效清肺，性甘寒微酸，具有清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒等功效，柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。

[回答] 甘蔗。含有丰富的生物水份，而且有很多氨基酸、维生素。从中医学的角度来讲属于性凉的食物，能够滋养润燥、清肺热、降火、利咽，还可以去痰。火龙果。含有大量的花青素，能够抗氧自由基，能够抵抗病原体，可以起到润肺养肺、止咳化痰的功效。猕猴桃。有氨基酸、矿物质、多种微量元素，还有大量的生物水分，能够提高免疫力，能够祛除痰液、止咳。橙子。含有维生素C，其作用很多，其中含有那可丁，具有镇咳的功效且能够化痰。

[回答] 平时尽量避免有害气体吸入、避免过多灰尘、粉尘吸入，加强锻炼，增强抵抗力，积极预防呼吸道感染疾病。日常生活中养肺的食物比较多，比如核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷等。