回奶成功一般需要一周，前三天会出现乳房胀痛不适症状，到第五天基本干净。首先需要暂时停止喂奶，喂奶容易刺激乳腺出现新的乳汁分泌。其次穿平时穿的比较舒坦的内衣，晚上也不要脱掉，再次出现乳房胀痛，不可以挤压，不可以喂奶，可以解开内衣，让其自行流出。需要注意饮食，避免进食汤类饮食，可以预防刺激分泌乳汁，再就是可以用生麦芽煮水喝，可以有效回奶。