[回答] 胃火旺肝火旺怎么降，晚上要早点睡，不要熬夜，如果晚上太晚睡，会影响到肝脏的修复工作。要保持好心态，待人要宽容，不要让别人轻易影响到心情，动怒不仅无益于事情的发展，而且还会加重.肝火旺的症状。还要多运动，促进新陈代谢，达到减轻肝脏负担的作用。喝酒抽烟不仅会导致肝火旺盛，还会大大增加患癌的风险，要坚决的戒烟戒酒。不要吃油炸食品以及辛辣的食物。

[回答] 肝火旺胃火旺这段时间饮食上多吃一些清淡的食物容易消化的食物，尽量的不要吃生冷的食物，而且不要吃辛辣有刺激性的食物。肝火旺盛可能是因为长期抽烟或者长期喝酒的原因所导致的，这种情况可能会出现胃部灼热疼痛，有可能会出现口干或者是口臭，还有可能会导致便秘的情况。

[回答] 肝火旺注意别熬夜，熬夜会影响肝脏解毒功能，使肝火旺盛的病情更为加重。控制情绪，常按揉脚上的消气穴，太冲穴。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，可以多吃一些金银花、蒲公英之类的中草药降火。

[回答] 可以多吃一些金银花，蒲公英之类的中草药降火。在饮食方面不要吃辣的刺激性、容易上火的食物。要养成良好的生活习惯，不要通宵，通宵会影响肝脏解毒功能，使肝火旺盛的病情更为加重。

[回答] 保持规律的作息时间，晚上要早点睡觉，不要经常熬夜，最好在十一点之前入睡。这是因为肝脏工作的时间是在晚上十一点到凌晨三点，而太晚睡的话，就会影响到肝脏的修复工作。只有大家保持充足的睡眠，才能够更好的保护肝脏，不容易出现肝火旺盛的情况。

[回答] 肝火旺盛首先可以采取药物治疗，也可以服用些金银花，蒲公英等茶饮进行缓解，养成良好的饮食作息习惯，避免影响肝脏解毒功能，使肝火旺盛的病情更为加重。

[回答] 你好，肝火旺盛的话，建议需要去注意两个方面，第一个是关于情绪方面的调控，有时候肝火旺盛是因为情绪的波动过于大，情绪郁结化火造成，你通过对自身情绪的调理和把控，从而达到疏通肝和体内火的目的；第二个则需要中医的参与，进行中医辩证的治疗。通过自身情绪的把控与中药之间的调理，就可以达到治疗肝火的目的。

[回答] 你好，如果存在着肝火旺的现象的话，确实是很容易会出现口干舌燥，脸上有痘痘的这种情况的。出现这种情况的话，大家是可以从饮食方面着手进行调理的，平常的时候不能够吃热性的食物，可以适当的吃一些像绿豆粥、菊花茶、猪肝汤这样的具有降火效果的食物，不过也要注意不能够吃过凉的东西。

[回答] 女人肝火旺大多是由体内肝气郁结和火的形成引起的，激动生气无法发泄情绪会导致肝火发炎，这主要发生在更年期妇女身上。这一时期的女性容易情绪激动，导致肝郁气滞的症状。建议患者在日常生活的各个方面进行调整，注意保持心情放松，不要有太大的压力和情绪。

[回答] 可以进行刮痧治疗。刮痧是中医理疗科治疗疾病的一种方式，有扶正祛邪，防病治病的功效，并且刮痧可以祛除体内的毒素。刮痧可以疏通体表的经络，来达到排毒治病的作用，通过刮痧能激发人体的经络之气，使经络穴位充血，起到疏通经络。能够增强人体抗病能力和免疫力。