[回答] 一周不吃晚饭，一般可以瘦2到3斤左右。如果身体肥胖，想通过这种方式进行减肥，需要持久的控制饮食，最好是每天每顿都吃，但是可以适当的控制食量，每次吃五六分饱。

[回答] 10天不吃晚饭能瘦5斤左右，具体的情况要根据个人的身体情况和肥胖的程度来决定，每个人的情况都是不一样的，因人而异。在晚上的时候不吃晚饭，如果早上和中午的时候吃的太多，平时吃一些零食的话，有可能不会是身体的体重减轻，如果想要减肥一定要掌握科学健康的减肥方法。

[回答] 不吃晚饭，一个月肯定是会减轻体重的，但是具体瘦多少是有个体差异的。通常可以瘦10斤左右，减肥是不可以不吃晚饭的，这样是会造成胃部不适的。

[回答] 一般具体能瘦多少斤这个每个人的个体差异比较大，如果是体重的基数比较大的人，通常瘦的斤数要多一些，如果是一个140-150斤的人，如果是10天不吃晚饭，通常能够瘦5-10斤，但是体重的下降是暂时性的，如果是之后就开始暴饮暴食、不运动，下降的这些体重很快就会再反弹回来。

[回答] 能瘦5斤-10斤左右，瘦多少斤因人而异，晚餐不吃，但早餐和午餐一定要按时之后，而且要保证营养均衡。晚餐可以适量吃些减肥的蔬菜水果或者是喝点酸奶。如果是一点东西都不吃，患有胃病的话，容易加重病情。

[回答] 一个月不吃晚饭，大概能瘦4-10斤左右，但是如果摄入的热量多余消耗的热量话，及时晚上不吃晚饭，也不会瘦的，并且这种减肥方法是不提倡，时间长了可能会造成胃肠道疾病的发生，要合理的控制饮食，每顿饭吃七八分饱就可以，晚上的话可以选择一些瓜果蔬菜来代替。

[回答] 一个月不吃晚饭能够起到减肥的作用。而且也是一种很好的减肥方法。但瘦多少斤因人而异，有的能瘦10斤左右。晚餐不吃，但早餐和午餐一定要按时之后，而且要保证营养均衡。晚餐可以适量吃些减肥的蔬菜水果或者是喝点酸奶。

[回答] 如果一个月不吃晚饭，这样是可以减轻体重的，通常可以减轻5斤左右的。但是这种减肥方法是不提倡，会对身体造成一些影响，有可能造成胃肠道疾病的发。生。想要减肥应该控制饮食，但也不能过度的节食，一日三餐都应该按时吃，适当的减少摄入量，每顿饭吃七八分饱就可以。晚餐可以选择一些瓜果蔬菜或者是杂粮粥来代替主食。

[回答] 一个月不吃晚饭大概能瘦4到10斤左右，但是如果摄入的热量多余消耗的热量话，及时晚上不吃晚饭，也不会瘦的，并且这种减肥方法是不提倡，时间长了可能会造成胃肠道疾病的发生，要合理的控制饮食，每顿饭吃七八分饱就可以，晚上的话可以选择瓜果蔬菜来代替。

[回答] 如果不吃晚餐一个月，同时还要积极参加体育锻炼，有的人能减掉10~20斤，效果也会因人而异。如果患有胃病的话，这种是不适合的。