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一周不吃晚饭能瘦几斤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一周不吃晚饭,一般可以瘦2到3斤左右。如果身体肥胖,想通过这种方式进行减肥,需要持久的控制饮食,最好是每天每顿都吃,但是可以适当的控制食量,每次吃五六分饱。
晚饭不吃一个月能瘦几斤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一个月能瘦大约8公斤左右,能否瘦和是否吃晚饭无关,和一段长时间里的总摄入能量和总消耗能量的差值有关。但是这种减肥方法是不提倡,会对身体造成一些影响,有可能造成胃肠道疾病的发生。
十天不吃晚饭会瘦几斤?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一般具体能瘦多少斤这个每个人的个体差异比较大,如果是体重的基数比较大的人,通常瘦的斤数要多一些,如果是一个140-150斤的人,如果是10天不吃晚饭,通常能够瘦5-10斤,但是体重的下降是暂时性的,如果是之后就开始暴饮暴食、不运动,下降的这些体重很快就会再反弹回来。
不吃晚饭一个月能瘦多少
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 不吃晚饭,一个月肯定是会减轻体重的,但是具体瘦多少是有个体差异的。通常可以瘦10斤左右,减肥是不可以不吃晚饭的,这样是会造成胃部不适的。
晚上不吃晚饭多久能瘦?
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 如果不吃晚餐一个月,同时还要积极参加体育锻炼,有的人能减掉10~20斤,效果也会因人而异。如果患有胃病的话,这种是不适合的。
不吃晚饭多久能瘦20斤
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 如果不吃晚餐一个月,同时还要积极参加体育锻炼,这种情况有的人能减掉10~20斤,效果也会因人而异。减肥也是一项长期而辛苦的事情,一般也不会立竿见影就能见到效果。
一个月不吃晚饭能瘦多少斤
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 能瘦5斤-10斤左右,瘦多少斤因人而异,晚餐不吃,但早餐和午餐一定要按时之后,而且要保证营养均衡。晚餐可以适量吃些减肥的蔬菜水果或者是喝点酸奶。如果是一点东西都不吃,患有胃病的话,容易加重病情。
三个月不吃晚饭能瘦多少斤?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 三个月不吃晚饭能瘦多少斤要根据自身的体质进行判断。由于每个人的体质不同和肠胃的消化功能也不同,吸收也是不一样的,能瘦多少斤也是不同的,平时的生活当中,早饭和午饭是比较重要的,不吃晚饭的情况下可能会出现体重下降的情况,减肥要选择健康和正确的减肥方式。
一个人一个月不吃晚饭能瘦多少
李梅 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一个月不吃晚饭,大概能瘦4-10斤左右,但是如果摄入的热量多余消耗的热量话,及时晚上不吃晚饭,也不会瘦的,并且这种减肥方法是不提倡,时间长了可能会造成胃肠道疾病的发生,要合理的控制饮食,每顿饭吃七八分饱就可以,晚上的话可以选择一些瓜果蔬菜来代替。
晚饭不吃一个月能瘦多少斤
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 一个月不吃晚饭能够起到减肥的作用。而且也是一种很好的减肥方法。但瘦多少斤因人而异,有的能瘦10斤左右。晚餐不吃,但早餐和午餐一定要按时之后,而且要保证营养均衡。晚餐可以适量吃些减肥的蔬菜水果或者是喝点酸奶。
已经到底了