[回答] 百合花茶具有宁心安神的作用，对神经衰弱的有好的调节睡眠的作用。可以增加记忆力，治疗失眠多梦，头晕目眩。茉莉花茶有促进大脑功能，保护脑神经细胞的作用，失眠可以喝百合花茶和茉莉花茶。

[回答] 普洱茶是六大茶中唯一的后发酵茶。发酵后茶碱和茶多酚的含量变得非常小。它性格温和，不会刺激人体。它适合夜间饮用。特别是对于那些因过度饮酒或暴饮暴食导致痰热失调而失眠的人，睡前喝一杯普洱茶有助于消化和化痰，清胃和生津，这对改善睡眠有很大帮助。

[回答] 失眠喝红枣茶，大枣有健脾益神的效果，可以在睡眠前适量的喝一些红枣茶，同时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。

[回答] 失眠是与喝茶有一定关系的，喝花茶可以控制好量，睡眠不好的因素有很多，比如是否精神压力大，是否过于疲劳，或者饮食不当等。对于失眠可以选择晚上睡觉前喝一杯酸奶或者听一些舒缓的音乐。也可以服用药物调整一下。

[回答] 孕妇应该是不可以喝花茶的。喝白开水是很好的，如果实在想喝，可以适量的喝一点，但是一定不要多喝，不要喝浓茶，按时产前检查，三个月前每天一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，十六到二十周做唐氏筛查，二十二到二十八周做四排畸检查，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

[回答] 孕妇是不可以喝桂花茶的，喝桂花茶有活血的作用会引起先兆性的流产，怀孕期间尽量不要喝茶。茶叶当中的茶碱和咖啡因都会对孕妇造成一定的影响，怀孕是比较特殊和敏感的事情，要多注意身体的保养，多吃一些营养物质含量比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 女性在月经期间是可以适当的喝一些玫瑰花茶的。玫瑰花茶具有很好的补血益气的功效，可以帮助缓解和控制女性的病情。女性在月经期间一定要注意加强对身体的护理，多吃一些具有补血益气功效的食物，可以帮助维持正常的月经周期，从而帮助促进经血的排出。

[回答] 降火的花茶可以选择蒲公英根茶，蒲公英茶能够起到消肿的作用，也能够清热解毒，也可以选择菊花茶，菊花茶对于干燥火旺引起的喉咙发炎，痤疮，外感风热或者是头痛，口腔溃疡都有很好的帮助作用，也可以选择决明子茶，平时在喝茶的时候可以选择金银花茶或者是胖大海，都是非常好的去火花茶。

[回答] 在孕期、经期、排卵期等各个时间段，女性的体内激素一直处于波动状态，各个时期的护理不当就会引起内分泌失衡。在非经期可以多喝玫瑰花茶，能够疏通肝气，解除郁结，还有一定的解酒效果；可以采摘干净的桂花进行烹煮，能够滋阴补肺，改善肤质。

[回答] 压力大引起的失眠不建议喝茶，其实可以通过饮食的方法，尤其是在睡觉之前可以喝牛奶，牛奶中可以抑制住大脑的兴奋，会让人感觉有疲劳，从而可以加速睡眠，可以吃水果，比如苹果、香蕉等。可以适当的喝蜂蜜或者是百合枣仁茶，对睡眠都是有很好的作用。