[回答] 生姜蜂蜜水能够起到减肥的作用，蜂蜜能够润肠通便缓解食物堆积促进排便，减少食物的摄入所以对于减肥能够起到辅助的作用。但是不要喝太多，因为生姜属于是热性的食物，蜂蜜里面的糖分含量比较高，可能会出现血糖升高或者会对牙齿造成一些刺激。

[回答] 喝生姜水可以辅助减肥。喝生姜水可以驱寒暖身，促进血液循环，燃烧热量，促进消化，起到润肠通便，辅助减肥的作用。生姜性热，生姜水适合冬季喝或者体质偏寒的人群喝，正常健康的人喝生姜水可能会引起上火的现象。

[回答] 天然蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，两者总共有50%左右，而其中果糖有40%。现在医学研究表明，大量果糖会促进肝脏中脂肪合成，促进血脂增高，效果比葡萄糖更为明显。而且因为果糖不升高血糖，不加入食欲调节途径，因此饥饿感非常低。所以如果摄入含果糖比较丰富的食物，很容易摄入过量，就会增加肥胖、高脂血症等发病风险，所以喝蜂蜜水不能减肥。

[回答] 早上空腹喝生姜蜂蜜水好，必有效的起到减肥的作用，生姜蜂蜜是可以有效的起到润肺止咳的效果，而且有很好的养胃作用。能够促进肠道蠕动预防便秘，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致肝脏功能出现一定的负担，工作中要多注意休息。

[回答] 晚上喝蜂蜜水不能减肥。蜂蜜里面有丰富的葡萄糖果糖和矿物质，这一些能量在进到身体里面之后能够直接的转变成为脂肪，所以在减肥期间的时候尽量不要喝，对于身体没有任何好处。晚上的时候身体都是非常缺水的一个状态，在喝了蜂蜜水之后，能够快速的使血液粘稠度增高。

[回答] 睡前喝蜂蜜水是能够起到减肥作用的，蜂蜜水能够去除身体里面的毒素，缓解便秘的情况，促进胃肠道的蠕动。在喝蜂蜜水的时候，最好在早上起床之后空腹喝一杯，能够增加减肥的几率，也可以提高自己的免疫力，起到美容养颜的作用，平时一定要注意休息。

[回答] 晚上喝蜂蜜水不能减肥，因为蜂蜜水里面含有的糖分比较多，可能会导致出现腹部肥胖，最好可以在早上喝蜂蜜水可以起到减肥的作用。而且在减肥期间还要注意控制热量和脂肪的摄入，同时还要适当的参加一些有氧运动，避免盲目的相信一些偏方，或者是使用减肥药，以免对身体带来副作用。

[回答] 只喝蜂蜜水是可以帮助减肥的。蜂蜜中含有大量的脂肪酸能够帮助身体降低对于脂肪吸收过度以帮助减肥。而且蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，能帮助预防进食过量以帮助减肥。喝蜂蜜水还能够润肠通便，帮助排出体内的毒素，改善便秘。

[回答] 早上喝蜂蜜水能减肥，因为蜂蜜水可以起到润肠通便的作用能够加快肠胃蠕动，促进体内毒素的排出，预防小肚子，因此早上喝蜂蜜水是可以减肥的。如果要减肥，还要适当的调整饮食，减少热量以及脂肪的摄入，在吃饭的时候尽量不要吃的太多能够预防身体肥胖。

[回答] 空腹喝蜂蜜水不能减肥。蜂蜜是营养价值较高的食品，富含多种维生素、果胶、果糖等，可以补充维生素，也有助于缓解便秘症状，润肠通便，对于长期便秘有一定改善效果。减肥不是单纯的排便，空腹喝蜂蜜水后可以改善便秘，也可以造成腹泻。