[回答] 怕冷可以多吃胡萝卜，芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带，紫菜，菠菜等含碘食物。怕冷，还可以吃些肉类，人体阳气，不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪侵袭。

[回答] 怕冷可以多吃胡萝卜，芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带，紫菜，菠菜等含碘食物。怕冷，还可以吃些肉类，人体阳气，不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪侵袭，人就特别容易怕冷，天冷时常吃一些羊肉狗肉等有温肾壮阳作用的食品，以及虾米核桃等，对于提高御寒能力帮助都有很大作用。冬天适当吃些辣椒，能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。

[回答] 主食的安排，主要是以米汤为主，比如大米汤，面条，不会导致出现饱胀感，吃下去以后也会很容易就消化掉，除此之外，还需要补充些营养，多吃一些鸡蛋，瘦肉，鱼类，这种类型的食物一般每周吃一次或两次即可，吃太多身体不容易吸收。

[回答] 腹泻时应该给予低脂少渣、细软清淡易消化的食物，可以选择苹果、香蕉、橙子等，既能补充维生素又能缓解轻度腹泻，注意在温热的情况下进食。主食类可以吃些加盐的米粥、烂面条、米饭等营养丰富，易消化，减轻肠胃负担的食物。

[回答] 肺不好的人可以多吃清热、解毒、润肺的水果，如梨、柚子、杨桃，梨具有清心、润肺、止咳化痰的功效，还可以清喉、降火。柚子属于寒凉的水果，可以润肺清肠。杨桃属于南方的水果，具有清热、生津、利尿、解毒的作用。

[回答] 眩晕症的病人平时可以多吃一些莲子、薏米和绿豆以及红豆。眩晕症主要是由于基底动脉供血不足所引起的，一般发病的女性要多于男性，会出现恶心呕吐，头晕目眩和视物旋转，需要在医生的指导之下服用颅内高压的药物进行缓解，平时的生活当中要养成低盐低脂的饮食。

[回答] 产后的第一餐放要是以软、稀、清淡、有营养这几个关键点的原则，所有的食物要以水分摄取量足够，易消化为主，有护理经验的月嫂可能更知道产后第一天吃什么好，产后第一天可以吃热牛奶或者是热粥为好，这样易水化而且还可以补充身体所需要水分，牛奶除了补充水分之外还可以补充产妇与婴儿都需要的钙。

[回答] 增强肾能力的食物，动物的肾脏如猪腰子或者羊腰子。可以食用韭菜、黑豆、红豆、黑米、腰果、栗子、桑椹、黑芝麻、木耳、海带、海参以及板栗和坚果也对补益肾脏有好处，但是也要注意避免消化不良。食补的同时要尽量的保持一定量睡眠时间，保持轻松的心态，尽量少抽烟少喝酒等。

[回答] 肾结石应多摄入新鲜的水果，蔬菜，避免食用高脂高蛋白的食物，比如:牛肉、羊肉、虾蟹等海产品，草酸盐结石要减少菠菜、番茄、坚果、巧克力的摄入，减少高糖饮食。

[回答] 富含维生素和有抗氧化作用的水果很适合脂肪肝的病人食用，比如橙子、橘子、柠檬、猕猴桃等。此外像苹果、梨、葡萄、草莓等都具有很好的抗氧化作用，对脂肪肝病人是有一定益处的。但切忌过多食用，尤其是体重基数较大的病人。因为水果虽然富含维生素、纤维素、和矿物质等，但其也含有较高的糖分，会引起血糖、血脂的升高，甚至加重肥胖。