[回答] 生姜红糖水在外感风寒时服用最好。生姜和红糖都具有温中解表散寒发汗的作用，日常对于正常体质的人群服用的话，可能会出现口腔溃疡，汗出量多，口腔溃疡，女性出现白带量多色黄的症状，多是由于两者配伍温性太过导致的，所以生姜红糖水比较适合于外感风寒时饮用。

[回答] 生姜红糖水在外感风寒时服用好。生姜和红糖都具有温中解表散寒发汗的作用，日常对于正常体质的人群服用的话，可能会出现口腔溃疡，汗出量多，口腔溃疡，女性出现白带量多色黄的症状，多是由于两者配伍温性太过导致的，所以生姜红糖水比较适合于外感风寒时饮用。当人体外感风寒或者是寒邪中于人体脾胃时，出现恶寒无汗、鼻塞流涕、恶心呕吐，饮用生姜红糖水效果佳。

[回答] 生姜红糖水可以在早晚饭后服用。生姜红糖水具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，和中健脾，补血养颜，温胃驱寒的功效。感冒风寒的时候可以服用一些生姜红糖水。但不能空腹服用生姜红糖水，空腹服用会引起胃肠的不良反应，导致呕吐，腹泻等情况。

[回答] 生姜红糖水的作用有益气，健脾胃、暖胃、缓急止痛、温经活血，不能减肥，生姜红糖水可以提升身体的体温，增强人体的能量，加快体内血液的循环。外敷还具有排毒滋润的作用。

[回答] 取一块生姜，用刀面用力拍散，锅中放入生姜，倒入两碗冷水，盖上盖子一起煮五分钟左右，加入一大勺红糖，搅拌融化均匀，30秒左右就可以盛出，姜汁红糖水有预防感冒，调理肠胃，消炎去湿，活血止呕的功效。

[回答] 首先将生姜洗干净去皮，剁成姜末。接下来放入纯净水，将红糖和姜末一起放入锅里熬制。熬制十分钟后，生姜红糖水发出的成分将纯净水的眼色变红浓，生姜红糖水的制作也就宣告完成，在半热状态下即可服用。

[回答] 当归能够补血活血，调经止痛，润肠通便，生姜能够发表散寒，温中止呕，温肺止咳，红糖能够补中益气，和中缓急。当归养血活血，生姜辛散温通，红枣益气养血，三者合用，有温阳补血润燥的作用，可以用于气血亏虚，下焦虚寒所致的痛经，闭经，月经不调。

[回答] 如果在外感初期或者经常遭受风寒，然后出现咳嗽、咳痰的症状，也可以用红糖姜水，来温肺止咳。在喝红糖姜水的时候，可以选择症状发作的时候，不拘于时。比如，在刚开始出现风寒表症，就可以用红糖姜水。最好在喝完姜水之后，食用1碗小米粥，身体微微出汗，效果是最好的。但是，在喝红糖姜水时候，切忌不要饮酒，不要吃肥甘厚腻的食物，要保持清淡饮食，保持通便，这样效果最好。

[回答] 可以和红枣还有姜搭配，将水烧开，把姜切成片放入，加入红枣温水煮四分钟，关火前一分钟加入红糖。这样煮效果极好。可以有效的缓解痛经，手凉脚凉，经期淋漓不尽等症状。

[回答] 生姜具有发汗解表，散寒止痛，温中止呕等作用，红糖具有补血活血的作用，二者一般主要用于胃寒疼痛或者是妇女月经期小腹冷痛等症状。同时由于生姜具有发汗解表作用，像一些风寒感冒，浑身酸痛，鼻流清涕等症状，也可以用生姜红糖水进行治疗。