[回答] 吃小米粥好处有滋阴补血的功效，特别是小米粥上面漂浮的一层糊状的透明物质，这个叫做米油，营养特别高。在医院做过胃镜或者胃不舒服经常反酸的朋友，多食用小米粥，因为小米可以减轻胃部带来的不适感。

[回答] 小米粥可以健脾开胃，可以祛除口臭，防治恶心、反胃的发生；另外，小米粥中含有丰富的锌，可以促进胎儿的生长发育。还含有丰富的铜，可以防治子宫的异常收缩，减少早产。更含有丰富的蛋白质。

[回答] 孕妇喝小米粥可以起到补充身体维生素b1的作用，并且还能够有效的预防孕妇出现贫血的现象，一起到促进肠胃蠕动，减少出现便秘的现象发生。在怀孕的时候一定要多吃一些有助于消化的食物，并且要吃一些营养含量高的食物，增加身体中的营养含量。

[回答] 是一道常见的养身粥，南瓜小米粥对肠胃很有益南瓜性温，味甘无毒，小米同样也有很好的食疗功效，不仅仅能补脾胃、补肾，也能很好的安心养神。

[回答] 南瓜有健脾养胃的作用。因为南瓜中有果胶，果胶有保护胃黏膜，促进溃疡伤口的作用。所以胃不好的人可以多吃南瓜，可以喝南瓜小米粥。南瓜有保护视力的作用。因为为它当中含有胡萝卜素，所以经常用眼的人可以多吃南瓜。

[回答] 降血糖，因为南瓜中钴的含量很高，在各类蔬菜中居首，而钴可以活跃人体的新陈代谢、促进造血，并且参与体内维生素B12的合成，可以说是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对于防治糖尿病、控制血糖有一定作用。促进生长发育，因为南瓜中含有丰富的锌，锌参与人体体内核酸蛋白的合成，还是肾上腺皮质素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。

[回答] 小米粥可以开胃养胃，而且小米粥的营养比较丰富，所以孕妇吃小米粥能够健脾健胃，还能够养胃。小米粥中含有锌，锌能够有力的提供胎儿生长发育所需要的营养元素。小米粥里还含有铜，每天摄入足够量的铜，能够避免早产发生。小米粥中还含有碘，孕妇经常吃小米粥，能够维持甲状腺正常功能，还能预防胎儿骨骼发育迟缓、痴呆的发生。

[回答] 可以天天喝，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

[回答] 产妇吃小米粥能够起到养胃有助于消化的作用。产妇的身体特别的虚弱，一定要适当的加强营养，可以喝一些粥类，还可以吃一些容易消化的半流质食，多喝排骨汤，鲫鱼汤猪蹄汤能够促进高质量乳汁的分泌，一定要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 小米粥适合做孩子的辅食，因为小米粥容易消化并且营养丰富，味道甜甜的也可以增强孩子的食欲。小米粥含有大量的蛋白质，维生素以及矿物质可以满足孩子身体智力发育的营养需求，添加辅食的食物宝妈要注意循序渐进，少量的增加辅食，并逐步增加多种辅食。