[回答] 孕妇出现便秘的情况，可以多吃一些香蕉，或者是多喝一些酸奶，都是可以促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。在日常生活中一定要多吃一些膳食纤维的食物，多吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜，适当的做一些户外运动，散散步，这样也可以缓解便秘，如果便秘特别严重，可以通过开塞露来进行排便。

[回答] 孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠，大部分孕妇都会有便秘症状。出现便秘情况后，建议到妇科或者肛肠科就诊，在专业医生的指导下，通过外用开塞露或者用肥皂水、生理盐水等灌肠方法，将肛门直肠下段的大便稀释后排除肛外。部分孕妇在灌入开塞露或者肥皂水、生理盐水之后会出现子宫痉挛，引起下腹疼痛，在医院有专业的医生指导，相对会安全很多。

[回答] 孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠下段，很多人会出现便秘的症状。如果出现便秘，可以通过改变饮食结构，平常加强户外的活动，便秘的症状可能稍微可以得到改善。如果大便干硬，实在难以自行解出，可以到医院请专业的医生进行指导和处理，可以到妇科或者肛肠科门诊就诊，通过使用肥皂水灌肠，将干硬的大便排出体外。

[回答] 如果出现便秘的症状，可以通过改变饮食的结构，比如多食瓜果、蔬菜以及粗纤维之类的食物。如果便秘是由于粪块嵌顿在直肠内，需要应用清洁灌肠协助排便或手法协助排便进行缓解。

[回答] 孕妇的家人要给予孕妇足够的关心，避免让孕妇长期处在高度紧张的状态下。出现了头疼的现象时候，可以选择用冷敷或者是热敷的方式，把冰袋或者是热毛巾放在额头上，如果是偏头痛建议冷敷更适合。

[回答] 便秘每天早晚都喝一杯凉白开，可以促进大肠的蠕动，有助于排便；多吃水果和蔬菜，比如说香蕉，有助于润肠通便。此外没事的时候可以按摩腹部，这些都有助于顺利排便。

[回答] 孕期出现便秘最好多吃一些膳食纤维的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜也可以适当的多吃一些香蕉，香蕉可以促进肠道蠕动，可以防止便秘的发生。也可以通过开塞露的方法来进行排便，要长时间久坐，适当的做一些户外运动，散散步，遛遛弯儿，每天一定要多注意饮水，最好在固定的时间内饮水。

[回答] 因怀孕期间所以不选择药物治疗，便秘对母体和胎儿都有一定的负面影响，孕妈妈们最好多喝热水，适当锻炼，规律饮食。尤其到了怀孕后期，应多吃高纤维素食物。

[回答] 孕妇便秘是孕期孕妇常见的消化系统的一种临床症状。应该多吃富含纤维素的食物，大豆、玉米、地瓜及小米等。多吃水果和新鲜蔬菜，苹果、香蕉、梨、西瓜及海带、菠菜、芹菜等。多喝温水，必要时每天早晨起床时和一杯蜂蜜水。

[回答] 可以适当喝绿茶来克服偏头痛。把冰放在冰袋里或用毛巾包起来敷在头痛处。症状自然缓解后，冷冻头血管收缩。如果有偏头痛，可能想在一个黑暗、安静的房间里休息。只要睡半个小时，偏头痛就会减轻。