[回答] 严重耳鸣由神经性耳鸣、血管搏动性耳鸣和梅尼埃综合征引起。血管搏动性耳鸣需要外科治疗。更麻烦的治疗是神经性耳鸣，它会变得越来越严重，甚至在后期导致耳聋。

[回答] 如果是外耳道耵聍栓塞引起的，将耵聍取出来便可缓解症状。如果是其他的疾病引起的，治疗好原发病耳鸣也会消失。可以使用银杏叶片和药物进行治疗。

[回答] 心理问题通过药物治疗，是严重的心理问题有效的首选治疗方法，例如应用抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神病性药物或者心境稳定剂，其主要治疗焦虑、抑郁、精神病性症状等相关疾病，通过全病程系统规范治疗，可以取得良好的治疗效果。

[回答] 突然间的耳鸣要注意是不是有听到大的噪声或者振动，或者平时生活工作压力太大，如果是神经性的疾病引起的耳鸣要及时到五官科去做检查，然后采取措施服用一些抗生素或者是消炎的药物，平时洗澡的时候要注意防止耳朵进水，要做好耳朵的保护。

[回答] 治疗耳鸣需要根据不同的病因针对性治疗。如果是外耳道耵聍栓塞引起的，将耵聍取出来便可缓解症状。如果是其他的疾病引起的，治疗好原发病耳鸣也会消失。对于不明原因引起的耳鸣，可以遵医嘱使用药物治疗。

[回答] 可以备一些口香糖。在飞机起飞和降落前，人体会由于不适而出现耳鸣的现象，主要是因为气压影响咽鼓管功能而导致。如果没有口香糖，可以准备一些糖果，方法和口香糖相似，主要也是通过咀嚼吞咽的作用而来，缓解耳鸣。如果这些都没有，也可以做个很小的动作，就是在飞机起飞和下降，这两个容易造成耳鸣的期间，通过咽口水的方式，来缓解耳鸣现象。

[回答] 耳鸣一定要放宽心，精神放松，转移注意力。注意休息，如果夜晚休息不好的，可以适当服用镇静类药物。注意清淡饮食，防止大鱼大肉，血脂增高。根据自身病情及实际需要，口服或者静点营养神经，改善微循环类的药物。

[回答] 如果是由于精神压力过大引起的精神性失眠和耳聋，那么需要通过自行调节的方法。在平时生活中不要给自己太大的压力，在睡觉之前可以听一些轻快舒缓一点的音乐。并且一定要学会及时释放自己的不良情绪。如果平时生活和工作中都需要接触到噪声比较大的环境，那么尽量还是带好耳塞。

[回答] 可以改变睡眠姿势，一般采取侧卧位睡眠，防止咽部组织和舍后坠堵塞气道。另外睡前不要饮酒，喝酒的时候打呼噜最为严重，酒精会使呼吸变得浅慢、肌肉松弛，会加重打呼噜。

[回答] 身心疾病，是失眠最主要原因。提供良好的睡眠环境，包括舒适的床，温馨、安静的环境，调整身心健康，克服焦虑、紧张、抑郁情绪，放松自己，增加运动，与人交流宣泄调整，改善身心状态，规律起居时间，注意饮食。