[回答] 已经长出了妊娠纹，通常就没办法将其完全消除，但这时候可以局部涂抹橄榄油或者润肤露，来进行皮肤局部的滋润，以减少皮肤弹性纤维断裂。而且这期间还可以多吃含胶原蛋白比较多的食物，比如像蹄筋或者猪皮。

[回答] 不需要治疗，往往在半年至一年以后，经过正常的运动和体育锻炼能够自动消失，也可能会留下一些比较浅的妊娠纹，但一般对身体不会造成太大的影响，想要彻底治愈可以考虑用手术的方法将局部肌肉拉平。

[回答] 长期睡眠不足可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物来进行治疗，如果长时间的睡眠不足，很有可能就会导致身体抵抗能力下降，引起内分泌紊乱，还会出现精神萎靡的情况。要养成良好的作息时间，最好是在每天晚上10点之前入睡，每天要睡够8个小时。

[回答] 妊娠纹是能去掉的。对于妊娠纹的去除是一个循序渐进的过程。平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，用冷温水擦洗，增加皮肤弹性。妊辰纹的形成主要是由于妊辰期荷尔蒙的影响。加之肚皮隆起使皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤或者断裂。只要多补充胶原蛋白是可以去掉的。

[回答] 妊娠纹的形成主要是在妊娠期间患者腹部膨隆，皮肤的弹力纤维和胶原纤维在外力的牵拉下，使皮肤变薄、变细，因此腹部皮肤就会出现紫红色花纹。建议患者可以使用专业祛疤的药膏，配合使用芦荟胶、维生素E乳修复皮肤。但是如果要彻底消除妊娠纹，建议还是要去医院选择激光治疗，能在很大程度上减轻妊娠纹；也可以在早期选择使用脉冲光或者镭射治疗，可以加速纹路减退，增加胶原纤维的形成，减轻妊娠纹的严重程度。

[回答] 大腿内侧有妊娠纹，可能是由于短期内生长过快，比如青春期或者怀孕期可以出现，过快生长导致皮肤的弹力纤维断裂，引起的这种紫红色的条纹状改变，有的瘙痒，有的可以不痒，无需治疗，对健康多无大碍，经过几个月之后，这种紫红色的条纹可以变成白色，或者是正常皮肤颜色，但是很难自行消退，但是无需治疗。

[回答] 去除妊娠纹的方法有很多。可以采用精油香薰法，需要分次治疗对技术要求高，但是只能淡化而已。也可以采用换肤法，多使用酸性物质或者腐蚀性的物质，要根据个人反应程度以及皮肤厚度来选择，也可以采用光子疗法或者磨削法。

[回答] 怀孕时涂一点食用橄榄油来增加皮肤的弹性，增加皮肤的滋润度，这样的话避免它发生这个过度的牵拉造成它的一个皮肤上皮细胞的一个断裂。

[回答] 腹部以外的其他部位长的妊娠纹都是因为体重增长过快，局部脂肪堆积造成的。乳房上出现了妊娠纹是比较常见现象，是不需要特殊处理。

[回答] 先去检查一下，看看有没有影响到宝宝，多吃蔬菜合理的运动，有利于宝宝的健康原理，人多的地方减少二手烟的危害，如果实在想吸烟的话就可以吃瓜子，不要让嘴闲着，还有要科学的饮食搭配，注意转移注意力。