[回答] 要养成良好的定时就餐习惯，饮食上要注意尽量避免油腻刺激性的、不容易消化的以及容易引起过敏的食物摄入，可以吃点健脾胃类中成药，另外还需要同时吃益生菌调理肠胃功能。

[回答] 脾胃不好饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

[回答] 脾胃不好的人一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要荤素搭配，多吃一些蔬菜和水果，来保持大便通畅，少吃刺激和难消化的食物。脾胃不好的人要注意保暖，气候有变化时要避免着凉。不要吃生冷的瓜果。

[回答] 脾胃一定要长期调理才可以有作用，尽量避免摄入生冷、难消化的食物，小米粥可以有养胃的功效，小米在熬粥的过程中会熬出一层黄油，这一层黄油，对胃部有很好的保护作用。

[回答] 饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。

[回答] 患者您好，脾胃不好可以选择中医药进行调理，调理的方式主要有健脾胃、助消化。健脾胃、助消化的中药常用的有：茯苓、党参、白术、陈皮、砂仁、神曲、炒麦芽、山楂、鸡内金等等，这些中药可以水煎服，也可以泡茶喝，还可以打成粉末，每天3-6g，分2-3次服用，冲水。我们平时要顾护好脾胃，调理好脾胃也要注意饮食有节，每日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，只有这样才能够养好我们的脾胃。脾胃七分靠养三分靠治，养是最主要的。祝健康。

[回答] 可以对身体的脾俞、胃俞、足三里、三阴交等穴位进行推拿按摩，可以每天用大拇指的指腹对穴位进行推拿按摩，一般每次推拿按摩10到20分钟，经过一段时间的调理，都会有很明显的效果。

[回答] 孩子脾胃不好可以选择顺时针推拿手掌心医治。脾胃不好的孩子可能会出现大便干燥，口中有异味，还可能会出现对食欲不佳的症状。如果推拿效果不佳，还可以选择药物给孩子进行治疗，出现脾胃不好的孩子，平常饮食要多喝水，注意不要吃不容易消化的食物。

[回答] 患者好，小孩脾胃不好的调节方式有以下几种，首先进行物理调节，经常对小孩腹部进行按摩，进行背部捏脊法等按摩手法进行治疗，有很好的疗效。第二、小孩胃肠不好，在饮食方面要尤其注意，千万不能移动、吃太多，要做到少吃多餐、细嚼慢咽。另外，在食材的选择上，禁食麻辣、油大、生冷、不容易消化的食品，应该服用清淡、富含营养、美味可口的食品，对儿童的脾胃调理有很大的好处。还有可以通过药物调理，包括服用四磨汤、健胃消食片、启脾丸、参苓白术散等药品，都对脾胃不好有很好的疗效。

[回答] 脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯，做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调，少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整，保持心情舒畅，注意腹部保暖，加强日常锻炼，从而达到促进脾胃运化的作用。