[回答] 维生素E缺乏病是由于血中维生素E含量低而引起，主要发生在婴儿，特别是早产儿。有维生素E缺乏的症状者，应给口服维生素E或肌内注射。如有胰腺囊性纤维化和慢性脂肪吸收不良者，维生素E的剂量应相对增加。

[回答] 维生素b缺乏的缓解方法可以使用维生素b族的药物进行缓解，也可以通过食疗的方式进行治疗，平时多吃一些富含维生素b的水果，比如西红柿，香蕉，葡萄，梨等。维生素b的缺乏可能会导致口角炎，也会导致口疮，口腔溃疡等情况的形成，伴有失眠多梦，神经衰弱等情况。

[回答] 维生素D缺乏会出现O型腿，牙齿松动，骨骼比较脆弱等问题，要是出现病情要及时的到医院检查治疗，平时要多吃含有维生素D的食物，多煲一些骨头汤以及肉类来食用。平时要调整好饮食，多吃蔬果类，补充维生素，适量的吃肉类，补充蛋白质，以免出现营养不良。

[回答] 如果明确孩子是缺维生素导致指甲有异常表现的话，建议可以通过食补来解决。平时要让孩子多吃些含维生素丰富的食物，像西红柿,哈密瓜,弥猴桃,甜橙等。同时要均衡孩子的膳食，尽量不要让孩子养成挑食厌食的坏习惯。

[回答] 维生素E主要对人的生殖有帮助，对于男性能够提供生殖能力，对于女性来说能够防止流产。如果维生素E缺乏，会出现不孕不育、流产、贫血等症状，人的免疫力会下降，衰老的也快，如果维生素E缺乏，需要及时补充。

[回答] 孕妇补充维生素D具体是晒太阳和补充维生素D。晒太阳是廉价的补充维生素D的方式，孕妇可以多到户外去走走散散步，晒太阳，每天保持在2个小时的晒太阳时间，就可以补充到大量维生素D，对于胎儿的发育是有好处的，孕妇单独靠晒太阳可能是有些不够，还要吃含有维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋类、奶类等；对于维生素D缺乏的孕妇，可以在指导下补充维生素AD制剂，来满足孕妇以及胎儿的生长发育需求。

[回答] 应该是要多吃牛奶和动物肝脏等含维生素d比较多的食物来给身体补充维生素。维生素d是身体吸收钙质的时候非常重要的一种营养物质。如果孕妇缺乏的话，身体吸收钙质的量就会减少，这样对于孕妇本身和胎儿健康会有比较大的不利影响，甚至是引发胎儿畸形的症状出现。

[回答] 如果出现维生素d缺乏，要积极的补充。因为维生素d缺乏会导致胎儿骨骼发育异常。孕妇本人也会出现一些缺钙的症状。最常见的表现是抽筋。补充的方式主要是口服钙剂。

[回答] 孕妇维生素d缺乏，可以在医生指导下使用维生素ad滴剂，同时要注意补充钙剂，因为维生素d可以促进对钙质的吸收，缺乏维生素d的时候，往往会伴有低钙，可以同时服用葡萄糖酸钙口服液。平时要注意饮食，荤素合理搭配，饮食不要太单一，长时间的偏食或者挑食，就特别容易导致维生素或者微量元素缺乏，对胎儿的健康成长是极为不利的。

[回答] 在饮食中注意食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。