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当归怎么吃补血补气
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
当归没有补气的作用,如果想同时补血又补气,建议配伍黄芪、党参等一些补气的药物。当归是临床上比较常用的一味中药,具有补血活血的功效。
怎么补气补血
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
补气补血可以吃猪肝,猪肝是一种补气血非常好的食物,而且动物肝脏中含有非常高的微量元素锌和铁,多吃一些这样的食物,具有补气养血的效果,把猪肝切成小块,然后和大米红豆一起熬粥,熬一个小时左右就可以吃了。
怎么补血补气
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
补血补气首先的一点是在饮食上做好调理。补血的食物中要以含铁高的食物为主,比如猪肝、瘦肉、木耳,果类的红枣、葡萄干、桂圆肉,日常可以多吃一些补血养血的食物,补气的有黄芪、红枣、枸杞子、这味中药等。
如何补血补气
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
平时可以多吃一些补气补血的食物,例如红枣、枸杞、桂圆、红糖,可以用黄芪当归炖鸡汤食用,还可以选择西洋参片泡茶饮用或者含服。同时也吃清淡的甜的或热的食物。食用营养丰富、易消化的素食。
补气补血吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以选用四物汤、四君子汤、八珍汤、补中益气丸等。这是中药疗法,也可以选择食补,常用的有核桃、鸡蛋、牛奶、大枣、枸杞、桂圆、人参、黄芪、火龙果、菠萝、荔枝、苹果、山楂等,一些常见的蔬菜和水果。当然补益气血,最好的就是肉类,无论是白肉中的鸡肉和大虾,或者是红肉中的牛肉、羊肉,都是很好的选择。
吃什么补血补气
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
可以食补调理。补血的食物如,红枣,红萝卜,黑豆,红豆,桂圆,黑木耳等。还可吃乌骨鸡,胡桃肉,平时要多摄入一些,含铁量高或者高蛋白的食物来增加营养。
怎么炖乌鸡汤补气补血
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
把整只鸡清理干净,放入炖锅当中,加水小火炖15分钟,把桂皮,枸杞,天麻,八角,放入炖锅当中,小火炖一小时后开盖调味,放入些山药片再炖20分钟就好了。
吃什么补血补气
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
补血气应多吃补铁和补血的食物红枣、赤豆等。补血气需要比较长的时间调理,含有丰富的铁和阿胶,补铁补血气,大姨妈期间间如果出现血气不足可以缓解改善头眩晕身体没啥力、面色黯淡等症状。
补气补血吃什么快?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
可以吃红枣,红枣不仅可以补气养血,还能养胃,可以用红枣来焖饭,可以用红枣来熬粥,也可以用红枣来泡水,每天喝2到3杯的红枣枸杞水,有助于补气养血。
当归,是补气还是补血的?月经量少吃当归有效吗?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
当归有补血,活血的功效,基本没有补气的作用。月经量少可能是气血亏虚导致的,可以适当吃当归补血,但是不会有太大功效,建议月经结束后进补,因为月经期间身体虚弱,对营养师吸收不了多少的。如果服用当归没有缓解症状,建议去医院详细检查。
已经到底了